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摘 要：教育是为一定的经济社会服务的。不同的历史时代，社会对人的培养要求不同,课程目标和教学方法也不同。我国体育教育课程目标经历了由“技能”到“体质”到“健康”的演变过程。教学方法的选择是课堂教学的重点,同时也是达成教学目标的有力保证。不同的教学方法会产生截然不同的教学效果,因而对课堂教学而言,教学方法的选择就显得尤为重要。
关键词：质疑教学；思维能力；应用策略
一、体育教学方法的适应性
体育教学方法的选择是达成课程目标的重要手段，因此在选
择教学方法的时候，需要考虑学生的特点，尤其是学生的心理特点，以便更好地把握课堂，更好地实施教学，更好地发展学生的能力。
1.体育教学方法与学生的认知特点
由于高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验
型过渡到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，可以通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动
动作的练习，才能逐渐转化为精细的、准确的运动感知，因此在教学方式的安排中仍需重视动作练习，避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。
2.体育教学方法与学生的情感意志特点
由于高中生在技能学习中容易受到情绪的影响，因此在教学方式、方法的选择上需要让学生体会运动的乐趣，使得学生通过自身的努力达到一定的运动水平，体验到运动的成就感，从而更加有效地激发学生学习的积极性，发挥学生的运动创造能力。例如，在耐久跑的教学中，我们通过情境的导入方法（利用学校周边的地理环境，设计成两队人马需要长途的跋山涉水进行交战的形式），从心理上消除学生对耐久跑的恐惧感和麻木心理，让旧的教学内容焕发新时代的气息。
二、针对女生的体育教学方法
1.高中阶段的女生能较好地适应外部环境变化，要安排适合她们自我调节的项目
高中阶段的女生已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时
期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼，宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。
2.合理安排体育教材是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键
为了合理地安排体育教材，提高学生的兴趣和积极性，我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示：女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有排球、篮球，最不喜欢的运动项目有800米、铅球。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大、易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大、脏的项目则有明显的排斥心理。调查中还显示，由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。
3.帮助高中女生形成终身体育观
终身体育是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用以及
现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随着终身教育的发展而
发展起来的。从终身体育观看，转变学生对待锻炼身体的态度，是不可忽视的一项重要任务。很多高中女生对体育课不感兴趣，怕苦、怕累、怕晒、怕流汗，缺乏锻炼的主动性、自觉性、自制性和顽强性，缺乏良好的意志品质。例如，我们在对本校中的300名高中女生对体育课的态度的调查中发现，没有养成锻炼习惯的学生占总人数的67%，不愿意上体育课的女生占总人数的48%。她们除了生理、心理上的因素之外，其中重要的原因就是对体育的片面理解和审美观念不正确。体育态度问题是体育心理学的重要内容，态度是由认知、情感、意向构成的，这3个心理因素是相互协调一致的，学生认识到上体育课的重要性，乐于参加体育运动，并做好锻炼身体的思想准备，说明态度中认知、情感、意向因素十分和谐。
而且，转变学生的体育态度，关键要树立学生终身体育价值
观。终身体育锻炼能提高人的健康水平是众所周知的，但我们要让学生清楚地认识到，终身体育标志着社会的发展与进步。社会的发展需要终身体育。身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要的标志，养成自觉锻炼身体的习惯，一方面反映一个国家的文明程度，展现现代人的生活方式，从而促进社会的进步；另一方面，提倡终身体育的思想对加强精神文明与物质文明建设有着重要的意义。应为高中女生开设主题为：“终身体育与你”“终身体育的意义”等专题讲座，使她们对终身体育也能有正确的认识，参加体育锻炼会逐渐成为她们的自觉行动。促使学生在体育课上端正学习态度，积极主动地完成课堂教学内容，并希望能学会制订有针对性的运动方案，希望能制订短期与长期的自我锻炼计划，为终身体育锻炼奠定基础。
4.体育教师要通过自身素质影响高中女生
爱岗敬业，为事业献身的精神是体育教师必须具备的素质。要成为一名称职的体育教师，必须有扎实的专业知识和良好的职业
道德，要勤奋热情、积极进取，要有组织能力、管理能力和社交能力。必须精通体育知识及相关学科的基本知识，还要不断更新知识，做到不断完善自我。体育教师应有开拓进取精神，有独到的教学与训练风格，充分发挥自己的专业特长；通过优美的动作示范和丰富的形体语言以及恰到好处的帮助、提示、保护，让学生有良好的感受；了解学生的身体状况，及时调整运动量，让学生在轻松、融洽的教学环境中获得一定的技能。
综上所述，体育教师要运用多种方法和手段，调动学生的学习积极性，提高高中女生的身体素质，养成终身体育锻炼的习惯，使教师和学生活跃在新世纪。
参考文献：
［1］吴键.试论体育教学模式与体育教学艺术.
［2］周登嵩.学生厌学与体育教学改革.
［3］蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考.
（作者单位 陕西省咸阳市三原县北城中学）
关键词：质疑教学；思维能力；应用策略
一、体育教学方法的适应性
体育教学方法的选择是达成课程目标的重要手段，因此在选
择教学方法的时候，需要考虑学生的特点，尤其是学生的心理特点，以便更好地把握课堂，更好地实施教学，更好地发展学生的能力。
1.体育教学方法与学生的认知特点
由于高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验
型过渡到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，可以通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动
动作的练习，才能逐渐转化为精细的、准确的运动感知，因此在教学方式的安排中仍需重视动作练习，避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。
2.体育教学方法与学生的情感意志特点
由于高中生在技能学习中容易受到情绪的影响，因此在教学方式、方法的选择上需要让学生体会运动的乐趣，使得学生通过自身的努力达到一定的运动水平，体验到运动的成就感，从而更加有效地激发学生学习的积极性，发挥学生的运动创造能力。例如，在耐久跑的教学中，我们通过情境的导入方法（利用学校周边的地理环境，设计成两队人马需要长途的跋山涉水进行交战的形式），从心理上消除学生对耐久跑的恐惧感和麻木心理，让旧的教学内容焕发新时代的气息。
二、针对女生的体育教学方法
1.高中阶段的女生能较好地适应外部环境变化，要安排适合她们自我调节的项目
高中阶段的女生已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，但仍保留青春期的一些特点，即发展的不平衡和不稳定。由于神经过程的灵活性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展，为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。
在心理方面，高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时
期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼，宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。
2.合理安排体育教材是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键
为了合理地安排体育教材，提高学生的兴趣和积极性，我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示：女同学最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有排球、篮球，最不喜欢的运动项目有800米、铅球。从调查结果来看，高中女生喜欢运动量不大、易于练习的运动项目，而对于诸如800米铅球这样运动强度大、脏的项目则有明显的排斥心理。调查中还显示，由于以往传统的教学方法，使得某些项目的学习周期太长，不集中练习，学生容易生疏、忘却。
3.帮助高中女生形成终身体育观
终身体育是依据人体发展变化的规律、身体锻炼的作用以及
现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随着终身教育的发展而
发展起来的。从终身体育观看，转变学生对待锻炼身体的态度，是不可忽视的一项重要任务。很多高中女生对体育课不感兴趣，怕苦、怕累、怕晒、怕流汗，缺乏锻炼的主动性、自觉性、自制性和顽强性，缺乏良好的意志品质。例如，我们在对本校中的300名高中女生对体育课的态度的调查中发现，没有养成锻炼习惯的学生占总人数的67%，不愿意上体育课的女生占总人数的48%。她们除了生理、心理上的因素之外，其中重要的原因就是对体育的片面理解和审美观念不正确。体育态度问题是体育心理学的重要内容，态度是由认知、情感、意向构成的，这3个心理因素是相互协调一致的，学生认识到上体育课的重要性，乐于参加体育运动，并做好锻炼身体的思想准备，说明态度中认知、情感、意向因素十分和谐。
而且，转变学生的体育态度，关键要树立学生终身体育价值
观。终身体育锻炼能提高人的健康水平是众所周知的，但我们要让学生清楚地认识到，终身体育标志着社会的发展与进步。社会的发展需要终身体育。身体锻炼应成为现代生活方式的一个重要的标志，养成自觉锻炼身体的习惯，一方面反映一个国家的文明程度，展现现代人的生活方式，从而促进社会的进步；另一方面，提倡终身体育的思想对加强精神文明与物质文明建设有着重要的意义。应为高中女生开设主题为：“终身体育与你”“终身体育的意义”等专题讲座，使她们对终身体育也能有正确的认识，参加体育锻炼会逐渐成为她们的自觉行动。促使学生在体育课上端正学习态度，积极主动地完成课堂教学内容，并希望能学会制订有针对性的运动方案，希望能制订短期与长期的自我锻炼计划，为终身体育锻炼奠定基础。
4.体育教师要通过自身素质影响高中女生
爱岗敬业，为事业献身的精神是体育教师必须具备的素质。要成为一名称职的体育教师，必须有扎实的专业知识和良好的职业
道德，要勤奋热情、积极进取，要有组织能力、管理能力和社交能力。必须精通体育知识及相关学科的基本知识，还要不断更新知识，做到不断完善自我。体育教师应有开拓进取精神，有独到的教学与训练风格，充分发挥自己的专业特长；通过优美的动作示范和丰富的形体语言以及恰到好处的帮助、提示、保护，让学生有良好的感受；了解学生的身体状况，及时调整运动量，让学生在轻松、融洽的教学环境中获得一定的技能。
综上所述，体育教师要运用多种方法和手段，调动学生的学习积极性，提高高中女生的身体素质，养成终身体育锻炼的习惯，使教师和学生活跃在新世纪。
参考文献：
［1］吴键.试论体育教学模式与体育教学艺术.
［2］周登嵩.学生厌学与体育教学改革.
［3］蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考.
（作者单位 陕西省咸阳市三原县北城中学）