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本文分析了引起自我失和的原因。内部原因有身心矛盾处理不当，主观意识不能正确反映客观现实，动机冲突引起自我失和。外部原因有对自然界无节制的开发导致人类生存困境，社会公平程度与人的期望之间尚有较大差距，阶层矛盾和干群矛盾的突出造成个体精神的压抑，一些不健康的社会思潮对人的精神产生较大的负面冲击，突发事件对人心理会产生强烈刺激，民生问题引发心理问题。