反思又译为“反省”“反映”，是西方近代哲学的一个概念，意指不同于直接认识的间接认识，在不同哲学家那里有不同的具体含义。英国哲学家洛克认为，反思或反省是人心对自身活动的注意和知觉，是知识的来源之一；人通过反省心灵的活动和活动方式，获得关于它们的观念，如知觉、思维、怀疑、信仰的观念等。荷兰哲学家斯宾诺莎认为，反思是认识真理的比较高级的方式。德国哲学家黑格尔认为反思是一个把握绝对精神发展的辩证概念，认为反思是从联系中把握事物内部的对立统一本质的概念。现在，人们通常把反思或反省视为对自己的思想、心理感受等的思考。
　　笔者所在的学校是一所普通初中，大部分学生普遍存在学习态度差、学习能力低的问题，最终导致学习效果差。通过多年的教学反思，笔者发现许多学生学习成绩不好，固然有学习态度上的问题，但很大程度上也有学生学习能力和学习习惯上的问题。所以，加强学生学习能力的培养是教学工作的重点。那么教学环节中如何培养学生学习能力呢？笔者有以下几条建议：
　　一、平常学习中反思知识点间的联系，建构知识网络
　　任何知识体系都存在内在联系。教师在教学中要多反思，促使学生在头脑中建立新旧知识点间的联系，把所学过的生物知识串联起来，构建生物知识网络。
　　如在学习七年级《生物》（北师大版）第六章第一节“种子萌发形成幼苗”时，可以联系前面第四章第二节“生物的器官系统”，让学生知道“根、茎、种子”就是器官，从而再次理解器官的概念，使前后知识联成一体。
　　二、通过题组训练，反思教学效果
　　练习是教学活动中必不可少的学习环节。过去，教师普遍采取“满堂灌”的教学模式。课堂上讲得多、练得少，讲练分离，教学效果很差。现在许多教师普遍采用讲练结合的方式进行授课。特别是初中生物教师，每周每班仅仅两堂生物课，如果不采取在课堂上讲练结合的方式，很难较好地完成教学任务。
　　但是，现在大家使用的练习册一般是综合题，包含书中本节多个知识点。学生在做题时，往往从头做到尾，并不会考虑题与知识点间的关系。所以往往题做了不少，学习效果却一般。究其原因，是由于大部分初中学生学习能力不强，无法自觉去融会知识点与题的关系，所以练习效果事倍功半。
　　题组训练不同于一般练习。一般练习往往是综合性的，一套题中包含许多知识点。而题组训练则是围绕一个知识点训练，又叫组合式训练。它把不同形式，不同难度的练习组合在一起，形成题组，让学生通过题组训练，掌握重点知识及其知识点的相互联系。如初一《生物》（北师大版）第一单元“形形色色的生物”一节，该节有两个知识点：生物的多样性，生命的特征。在学生学习完生命的特征后，笔者给学生布置了关于生命特征的题组：
　　（1）填空题：生命的基本特征（ ），生长（ ）和新陈代谢。
　　（2）选择题：下列属于生物的是（ ）。
　　A.河流，阳光B.水，空气C.落叶，木头D.病毒，细菌。
　　（3）简答题：请你分析下面的各种生命现象属于生命的那种基本特征。孔雀开屏，桃树开花结果，蜻蜓点水。小蝌蚪长成了小青蛙。朵朵葵花向太阳。学生通过该题组训练，可以加深对该概念的理解。
　　笔者在上课时为了提高学习效率，培养学生学习能力，常常讲完一个知识点，马上让学生练习与之配套的题组，做到讲练结合。如果知识点比较简单，还可以让学生先看书后讲解。如果学生能自己看懂，教师可以省略不讲，以节约时间、提高学习效率。
　　三、考试后通过反思，纠正不良学习方法和习惯
　　每次考试后，学生、家长往往只是关心考试分数。成绩好者，皆大欢喜；成绩差者，父母往往一顿臭骂，甚至一顿痛打。其实，考试只是对一个学习阶段的评价，并且考试本身也有其片面性，未必真实、全面。所以，考试不是学习的结束，只是其中一个环节。事实上，考试后的学习反思更为重要。应该变教师反思为学生自己反思，反思是学生纠正错误、迈向成功的关键一步。所以，教会学生自己反思，也是培养学生的学习能力。
　　一般每次考试后，许多教师会讲评试卷。但是一般是教师就题讲题，学生可能把题听懂了，但是他们为什么错、错在何处，却并不知道，特别是能力方面的欠缺，更不知道。事实上，学生学习差，一般有三个原因。一是态度：不愿学习，怕苦怕累。二是学习方法：虽然能吃苦，能学习，但是死记硬背，学习效率低。三是知识存在漏洞。所以评讲后进行反思是必要的。
　　那么，如何进行考后反思呢？具体做法：首先向学生说明反思的意义。因为大部分学生没有反思的习惯，甚至从未做过反思，常常不知自己错在何处。其次说明要求，如从学习态度、学习方法上反思。再次请2～3名优生反思，再请2～3名差生反思，最后找出差别，学生就会知道成绩好和成绩差的原因。
　　当然，学习反思只是教学环节之一。教学过程是一个十分复杂的过程，包括学习态度、学习能力、学后反思等环节。经过长期训练，有利于学生学会自我反省，不断调整，修正自己的学习方法，以达到较好的学习效果。