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“春困”是自然气候的气温回升而产生的一种生理现象。从中医五行学说来讲，春属木，正是肝气主导的季节，理应肝气旺盛。而脾胃属土，木克土，肝胜脾，人体在冬日阳气消耗较多，进入初春容易阳气不足，春雨纷纷时易水湿内困，脾胃运化则不畅。因而在内则阳气不足，在外则有外邪(即水湿)入侵。加上春季比冬季代谢多，人体大脑供氧自然不足，出现嗜睡、疲困、乏力等症状。为解除春困，宜补肝。因肝血不足，或摄取不当、积劳内伤，均可导致气虚，使人感到精神疲乏、四肢乏力、懒言、易出汗等。所以，“春困”一般并不是什么病症，也不一定要治疗。