体育游戏，它是按一定的目的和规则进行的一种有组织的体育活动，具有自身的特点，如趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等。体育游戏的易行性为体育设施差的学校提供了丰富的教学方法和手段。体育游戏是在快乐的气氛中进行竞争，在竞争中体验愉悦，提高中枢神经的兴奋性，包括走、跑、跳跃、攀爬、投掷、搬运等各种不同的有组织的体育活动。通过体育游戏的活动，可以提高人的基本活动能力，增强身体素质、促进身心健康，同时还可以增强集体主义观念和团结互助、组织纪律性、勇敢顽强、克服困难等精神，它还可以灵活地运用已获得的知识、技术与技能达到发展智力和体能的目的。体育游戏内容广泛，所有的体育运动项目都可以成为体育游戏的内容。而且场地器材可多可少，简单易行，便于普及和开展。在体育教学中，运用游戏教材和内容可以提高学生对体育课的兴趣和参与学习的积极性，通过游戏的比赛活动可以增强学生的竞争意识以及在各种不同条件下的应变能力。事实上，体育游戏教材和内容对人们有着各种能力培养和发展的综合作用。
　　体育游戏在体育教学中具有重要作用。首先体育游戏能促进学生德、智、体全面发展。体育游戏有利于培养共产主义思想品德和情操；利于启发思维，促进智力发展；利于全面发展学生的身体素质，增进健康；此外，体育游戏能促进学生非智力因素的发展。
　　体育课前一般有5分钟左右的准备时间，教师根据体育课的内容进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。一般准备活动中是慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如：高抬腿跑、蛙跳比赛、转身传球、蛇形跑、螺旋跑、跳橡皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。有些游戏既起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织教学，例如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”、“人手一球”、“取球比赛”等等。这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。专门性准备活动，如篮球教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如：“黄河长江”、“喊号追人” “两人争球”、“巧入营门”、“传球比快”等游戏使学生熟悉球性，还可以训练学生的反映能力。运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课的基本部分教学做准备，通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的狀态，因此教师在组织游戏时一定要有效的控制和调整。
　　兴趣是最好的老师，体育教学活动中也是一样，正确安排学生进行体育游戏，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。游戏的目的，是为了有效地完成教学任务。故内容的选择必须与教材有紧密的联系，作为体育教师，并应紧密结合教材，进行游戏创编，以期提高教学质量。在教学实践中，根据具体情況和要求，改进游戏的内容和规则，更好地提高兴趣、增加游戏的全面作用，从而达到游戏的特定目的。例如：短跑教学中“黄河长江”、“红灯绿灯停”、“高抬腿跑”、“变速跑”等游戏，将对短跑的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。
　　游戏的组织要考虑学生原有的知识、技能，身体素质的训练水平，根据由易到难、由浅入深，循序渐进的原则，对不同年龄性别的学生要区别对待，科学组织。游戏时要密切观察学生身体状况的变化，掌握运动密度和运动量。身体素质练习，强化体能，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。如：发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择运用。游戏法用于素质练习时，学生兴趣高，在游戏时教师要合理安排学生的运动量，不宜符合过大，对学生造成伤害。
　　游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，放松身体，使学生身体不在疲劳。如短跑教学后安排互相捶腿等。
　　体育游戏因其寓教于乐的特征， 得到了师生的普遍认可，在激发学生参与体育运动积极性及提升教师的体育活动效果中发挥了重要作用。体育游戏不但可以增强学生体质，还可以减轻学生压力，培养学生协调作能力。保障教学内容更好的完成。