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体育教学过程中，如何启发学生自觉主动参与体育活动，学会自己锻炼身体的方法，由过去的被动参加体育活动变为主动参与，激发他们学习的动机，是当前体育教学的一个重要课题。学习动机是人体自身潜在的意识，是唤起学习行为并导向一定方向的原动力，动机是一个人的需要和愿望的具体体现。引发动机要确立正确的学习目的，进而满足学生的身心需要。