夏日炎炎，暑热难耐。自从空调走进千家万户，邻里间闲聊对弈、打牌嬉戏的场景再也难觅踪影。日里夜间，人们贪恋空调的冷风送爽，却常常在转天发现自己出现头昏脑涨、鼻塞、流清鼻涕的症状，于是赶紧自行服用清热解毒类感冒药，结果病情不但没好转，反而加重了。原来，他们得的是风寒感冒，吃药之后身体里的寒凉成分不但没有清除，反而增加了，这样病情不加重才怪。
　　认清风寒与风热 感冒来袭会分辨
　　夏天感冒时，一定不能着急吃“败火”感冒药，先要弄明白，自己到底得的是风寒感冒还是风热感冒。
　　风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。夏天贪凉吹空调也常常会引起风寒感冒，俗称“空调病”。风寒感冒的症状是恶寒重，发热轻，无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口不渴或渴喜热饮，苔薄白。
　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，多见于夏秋季。冬天长时间待在暖气温度过高的屋子里，同时喝水太少，也会引起风热感冒。风热感冒的症状表现为发热重、微恶风，头胀痛，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄，鼻塞流黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄。
　　教大家一个简单方法区分风寒感冒和风热感冒：风热感冒发热重、舌苔黄、流黄鼻涕，而风寒感冒不发热或发热不重、舌苔白、流清鼻涕。
　　学会了区分风寒感冒和风热感冒，大家再来看看文章开头说到的那些贪凉吹空调而感冒的患者，他们的症状符合风寒感冒的特征，“败火”感冒药于他们而言并不对症。
　　寒热不分药伤身 损伤脾胃毒素积
　　得了风寒感冒时，如果错误地使用了清热解毒类的感冒药，不但会加重病情，而且还会引起腹泻等，损伤脾胃。
　　清热解毒类感冒药，往往含有很多寒凉的成分，如常见的银翘解毒片、双黄连口服液、板蓝根冲剂、蒲地蓝片、连花清瘟胶囊，含有金银花、连翘、板蓝根、蒲公英、苦地丁、石膏、炒苦杏仁、大黄这些寒凉成分，如果本身就脾胃虚寒，服用这些药物后会引起胃部不适或腹泻，而对于一些平时就肢冷畏寒的人，也会加重症状。
　　风邪入侵莫发愁 辛温解表散寒凉
　　那么，得了风寒感冒时，应该选用什么样的中成药呢？根据风寒感冒的特点，应选择辛温解表为主的药物。
　　解表，顾名思义，就是解除表证，凡能疏解肌表、促使发汗、解除表证的药物就是解表药。解表分为辛温解表和辛凉解表两种。风寒感冒宜辛温解表，而风热感冒宜辛凉解表。
　　辛温解表的例子俯拾即是，电视剧《甄嬛传》里，除夕夜天寒地冻，甄嬛独自一人到倚梅园踏雪寻梅，回到碎玉轩之后，侍女流朱说“我去熬一剂浓浓的姜汤来，给小主祛风压惊”。生姜就是我们生活中最常用的辛温解表、发汗散寒的药物。除了生姜之外，常用的辛温解表药物还有麻黄、桂枝、紫苏、荆芥、羌活、防风、白芷、细辛、藁本等。
　　常见的辛温解表类中成药有通宣理肺片、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊、感冒清热颗粒、风寒感冒冲剂、荆防颗粒、伤风停胶囊、桂枝合剂、感冒疏风丸等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒，战胜夏日里的风寒感冒。