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【摘 要】 本文通过对小学生闲暇体育活动开展的特点、制约活动的因素等进行了调查，分析，探讨了公共文体设施建设、家庭氛围、学校教育等对小学生闲暇体育活动的影响及发展的难点。并由此推论小学生不参加闲暇体育锻炼，非闲暇时间缺乏所致；良好的运动氛围，带有一定指向的锻炼任务与闲暇体育存在相关。最后培植家庭健康闲暇观念、改善学校闲暇体育项目等提出了若干的思考和对策。
【关键词】 小学生 闲暇体育 原因及发展策略
从目前我国小学生闲暇时间的总量看，已经接近了世界发达国家的水平。但是，长久以来存在的“不知道玩什么、不知道怎么玩”在一定程度制约了闲暇体育的丰富性。随着经济、社会的发展，小学生的出行方式“交通工具化”，日常娱乐“电子化”，闲暇活动“个体化”等影响了小学生健康行为方式。诸多原因，闲暇体育开展不足，成为影响少年儿童身心健康发展的一个重要因素。
为提高小学生闲暇体育活动的科学合理性，提高小学生身体素质，笔者以杭州市江干区小学生闲暇体育活动情况为样本，进行了调查分析。共放问卷1650份，回收问卷1572份，回收率为95.2%，有效问卷为1555份，有效率为94.2%。为了保证调查的真实性、全面性，还对区域内4所学校各抽取10~15人进行随即的访问。得出当今小学生闲暇体育活动存在的普遍问题，并提出相关的发展策略。
１ 主要内容、基本数据分析
1.1 小学生闲暇体育以偶尔参加为主。从问卷调查得出，每天参加闲暇活动的学生比例较少，只占了11.3%；经常性参加22.5%；偶尔参加体育活动的人数最多，达35.6%。可以看出小学生每天坚持体育活动的习惯不容乐观。
1.2 看书作业成为小学生课余的主要任务。周一至五的闲暇时间里，88.3%的学生的闲暇时间主要被看书、做作业所占用；节假日里38%学生主要的活动内容是玩电脑、看电视。
1.3 闲暇体育单次用时长短与运动习惯好坏成正比。小学生闲暇体育时间极短，活动的时间都在10~20分钟为多，平均占了38%左右；每天都坚持体育活动的学生，单次运动的时间也相对较多；市区学生每天参加闲暇体育活动的，单次用时基本保持在10分钟以上，而市郊及乡镇学校学生相对较短，主要集中在5~10分钟这个时段。
1.4 闲暇体育的动机显示出多样性。从调查情况来看，学生闲暇体育的动机显示出了多样性和复杂性。以消遣、放松的为多，占了35.5%，其次是以锻炼身体为目的的占了25%，因学校布置了任务的占16.6%，其他原因如父母要求、同伴邀请等占了11.6%，而个人喜爱仅占了1.3%。
1.5 闲暇体育活动内容单调。闲暇里，小学生最常开展的四项活动跳绳、踢毽子、仰卧起坐、滑板（旱冰）占了所有活动内容的的55.9%。问卷要求学生对自己闲暇时间进行体育活动项目按照开展的次数、时间、重要程度等进行三个排序，结果将跳绳排在第一位占了21%。其他项目所占比例从大到小依次是：踢毽子、仰卧起坐、滑板（旱冰）、下棋等，除此以外少有另外的体育活动项目。
1.6 家长闲暇时间主要任务是陪孩子学习或自己工作、娱乐。家长闲暇时间用于陪孩子作业、看书读报、做自己工作有关的事，共占了73.2%，其次是上网占了11.8%，其他如看电视、聚会等占了15%；问卷数据还反映，城区里3.1%家长会经常性陪同孩子进行体育锻炼，而农村（城郊）只有1.4%。问卷还对制约学生进行闲暇体育的因素进行了调查。市区里24.8%的学生认为自己在闲暇时间里不愿意体育活动的原因是家里没有运动的氛围，市郊的学生比例则达到了36.5%。
２ 主要结论
2.1 小学生闲暇体育缺乏规律性，可以得出他们对开展闲暇体育活动的目的还缺乏正确认识，缺乏内在需要的心理因素，从而缺乏持久性和自觉性。
2.2 学校体育对小学生闲暇活动的导向性十分明显，跳绳、踢毽子、仰卧起坐等学校教学项目为多，而调查显示，学生闲暇体育项目除此以外没有丰富的活动内容。
2.3 在访谈中了解到，周一至五的作业时间，大部分为家长所布置的家庭作业为主，部分学生参加课外辅导占据有限的闲暇时间。因此，体育活动增量、学业减负，需要家长改变观念并得以落实。
2.4 社区健身器材对小学生的吸引力不大。虽然社区体育休闲设施逐渐完善，无论是市区还是市郊，文体活动场所如广场、公园等与家庭的距离一般都在5至10分钟的路程，占了调查人的84.5%。但是学生很少到社区等休闲公园利用健身器材，说明了社区体育设施及场所建设不仅要考虑成人，更需要兼顾到小学生的活动特点。
3 对小学生闲暇体育活动的思考和对策
3.1 学校加强闲暇体育教育，助推小学生闲暇体育工作。将休闲体育项目引入课堂。课堂是体育教学的主阵地，因此体育教师要树立学生的终身体育观念，从学生的闲暇体育活动项目教学、学生健康思想培养入手。除了使学生学习和掌握课程标准所要求的体育基本知识、技能以外，将休闲体育的“玩玩、乐乐”的内容引入日常体育课，紧密与生活实际相结合，与学生的兴趣相结合，使学生了解知识，乐于参与。
3.2 提高学生体育欣赏能力，激发兴趣。从学习心理来说，兴趣是学习的原动力，是一种积极的心理倾向，有助于人创造性地完成当前的活动。随着信息传媒的发展，各类体育比赛的电视、网络直播时间大量增多，人们闲暇时间里除了参加体育活动外，观看各类体育比赛已经成闲暇体育的重要组成部分。因此我们在小学阶段，不仅是让学生领会掌握体育基本知识和技能，还要教会学生欣赏运动员的奔跑和跳跃姿势等等所产生的美感，通过提高欣赏、审美能力，来培养对体育运动的兴趣和爱好。
3.3 丰富大课间活动项目，充实闲暇体育内容。大课间是学校体育的组成部分，因此要利用好大课间的体育活动时间，创新体育活动项目。美国最米尔德伯里学院的一名学生发起名为“魁地奇”的体育活动，活动严格遵循了《哈利·波特》中的描述，参与活动的人骑在扫把上进行一项混合了手球、躲避球，还掺杂了一点曲棍球的新奇运动，成为风靡全美的运动项目。因此在学校体育中，要充分发挥学生的创造性，积极思考创新的、喜闻乐见的休闲体育运动项目，让学生自觉、自发地开展休闲体育活动。
3.4 采用任务驱动，培养学生闲暇体育的习惯。“任务驱动”是在建构主义理论的基础上形成，是引导学生学习的有效手段。从此次调查中发现，16.6%的学生是因为学校布置了任务而进行锻炼，从锻炼的内容来看，45.7%的学生进行了学校最常开展并要考核的项目的跳绳、踢毽子和仰卧起坐。从中可以看出学校所布置的任务对学生闲暇体育起到了至关重要的作用。因此，适当地布置一些课余的体育锻炼任务，这些不要局限于“体育达标项目”，可以采用“规定项目+自选活动”的形式，以任务驱动，来培养学生闲暇体育习惯。
3.5 建构家校合一的评价体系，促使学生养成闲暇体育的自觉性。日本学校为了养成学生爱运动的习惯，对假期里早晨到学校做操的学生签到盖章。全勤的学生能得到各种奖励，结果61.1%的日本学生养成了运动习惯，极大地激发了学生们参与运动的热情。威尔士推行的“5X60”计划，要求学生每周五天，每天一小时进行课外锻炼的要求，并要求学生家长每天记录。这种家校合一的评价，大大提高了学生闲暇体育的积极性和自觉性。因此，要建立家校合一的评价体系，对自觉参加闲暇体育活动的孩子由学校给予积极评价。
3.6 家庭树立正确的闲暇体育观念。闲暇体育是一种健康文明的生活方式，是现代社会文明、健康、科学的重要标志之一。在养成良好的生活方式方面，父母的榜样作用尤为重要。一是，家长要清晰地认识到身体素质是学习、生活的基础，孩子要健康生活工作，必须有一个强健的身体作支撑；二是家长要亲身参与闲暇体育活动，因为在物质条件进一步提高、人们追求高层次的精神文明、品质生活的未来，闲暇体育必将会成为我们生活的重要组成部分；其三是，支持和陪同孩子闲暇体育活动，家长更要将闲暇体育作为家庭闲暇生活中的一个重要组成部分，陪同孩子一起运动，为孩子提供闲暇体育指导和帮助。
参考文献：
１ 卢锋．休闲体育学．人民体育出版社，2005.10
２ 毛振明等．解读中国体育课程与教学改革．北京体育大学出版社，2006.3
３ 卫志强等．体育休闲与人的和谐发展．吉林体育学院学报，2009-25
【关键词】 小学生 闲暇体育 原因及发展策略
从目前我国小学生闲暇时间的总量看，已经接近了世界发达国家的水平。但是，长久以来存在的“不知道玩什么、不知道怎么玩”在一定程度制约了闲暇体育的丰富性。随着经济、社会的发展，小学生的出行方式“交通工具化”，日常娱乐“电子化”，闲暇活动“个体化”等影响了小学生健康行为方式。诸多原因，闲暇体育开展不足，成为影响少年儿童身心健康发展的一个重要因素。
为提高小学生闲暇体育活动的科学合理性，提高小学生身体素质，笔者以杭州市江干区小学生闲暇体育活动情况为样本，进行了调查分析。共放问卷1650份，回收问卷1572份，回收率为95.2%，有效问卷为1555份，有效率为94.2%。为了保证调查的真实性、全面性，还对区域内4所学校各抽取10~15人进行随即的访问。得出当今小学生闲暇体育活动存在的普遍问题，并提出相关的发展策略。
１ 主要内容、基本数据分析
1.1 小学生闲暇体育以偶尔参加为主。从问卷调查得出，每天参加闲暇活动的学生比例较少，只占了11.3%；经常性参加22.5%；偶尔参加体育活动的人数最多，达35.6%。可以看出小学生每天坚持体育活动的习惯不容乐观。
1.2 看书作业成为小学生课余的主要任务。周一至五的闲暇时间里，88.3%的学生的闲暇时间主要被看书、做作业所占用；节假日里38%学生主要的活动内容是玩电脑、看电视。
1.3 闲暇体育单次用时长短与运动习惯好坏成正比。小学生闲暇体育时间极短，活动的时间都在10~20分钟为多，平均占了38%左右；每天都坚持体育活动的学生，单次运动的时间也相对较多；市区学生每天参加闲暇体育活动的，单次用时基本保持在10分钟以上，而市郊及乡镇学校学生相对较短，主要集中在5~10分钟这个时段。
1.4 闲暇体育的动机显示出多样性。从调查情况来看，学生闲暇体育的动机显示出了多样性和复杂性。以消遣、放松的为多，占了35.5%，其次是以锻炼身体为目的的占了25%，因学校布置了任务的占16.6%，其他原因如父母要求、同伴邀请等占了11.6%，而个人喜爱仅占了1.3%。
1.5 闲暇体育活动内容单调。闲暇里，小学生最常开展的四项活动跳绳、踢毽子、仰卧起坐、滑板（旱冰）占了所有活动内容的的55.9%。问卷要求学生对自己闲暇时间进行体育活动项目按照开展的次数、时间、重要程度等进行三个排序，结果将跳绳排在第一位占了21%。其他项目所占比例从大到小依次是：踢毽子、仰卧起坐、滑板（旱冰）、下棋等，除此以外少有另外的体育活动项目。
1.6 家长闲暇时间主要任务是陪孩子学习或自己工作、娱乐。家长闲暇时间用于陪孩子作业、看书读报、做自己工作有关的事，共占了73.2%，其次是上网占了11.8%，其他如看电视、聚会等占了15%；问卷数据还反映，城区里3.1%家长会经常性陪同孩子进行体育锻炼，而农村（城郊）只有1.4%。问卷还对制约学生进行闲暇体育的因素进行了调查。市区里24.8%的学生认为自己在闲暇时间里不愿意体育活动的原因是家里没有运动的氛围，市郊的学生比例则达到了36.5%。
２ 主要结论
2.1 小学生闲暇体育缺乏规律性，可以得出他们对开展闲暇体育活动的目的还缺乏正确认识，缺乏内在需要的心理因素，从而缺乏持久性和自觉性。
2.2 学校体育对小学生闲暇活动的导向性十分明显，跳绳、踢毽子、仰卧起坐等学校教学项目为多，而调查显示，学生闲暇体育项目除此以外没有丰富的活动内容。
2.3 在访谈中了解到，周一至五的作业时间，大部分为家长所布置的家庭作业为主，部分学生参加课外辅导占据有限的闲暇时间。因此，体育活动增量、学业减负，需要家长改变观念并得以落实。
2.4 社区健身器材对小学生的吸引力不大。虽然社区体育休闲设施逐渐完善，无论是市区还是市郊，文体活动场所如广场、公园等与家庭的距离一般都在5至10分钟的路程，占了调查人的84.5%。但是学生很少到社区等休闲公园利用健身器材，说明了社区体育设施及场所建设不仅要考虑成人，更需要兼顾到小学生的活动特点。
3 对小学生闲暇体育活动的思考和对策
3.1 学校加强闲暇体育教育，助推小学生闲暇体育工作。将休闲体育项目引入课堂。课堂是体育教学的主阵地，因此体育教师要树立学生的终身体育观念，从学生的闲暇体育活动项目教学、学生健康思想培养入手。除了使学生学习和掌握课程标准所要求的体育基本知识、技能以外，将休闲体育的“玩玩、乐乐”的内容引入日常体育课，紧密与生活实际相结合，与学生的兴趣相结合，使学生了解知识，乐于参与。
3.2 提高学生体育欣赏能力，激发兴趣。从学习心理来说，兴趣是学习的原动力，是一种积极的心理倾向，有助于人创造性地完成当前的活动。随着信息传媒的发展，各类体育比赛的电视、网络直播时间大量增多，人们闲暇时间里除了参加体育活动外，观看各类体育比赛已经成闲暇体育的重要组成部分。因此我们在小学阶段，不仅是让学生领会掌握体育基本知识和技能，还要教会学生欣赏运动员的奔跑和跳跃姿势等等所产生的美感，通过提高欣赏、审美能力，来培养对体育运动的兴趣和爱好。
3.3 丰富大课间活动项目，充实闲暇体育内容。大课间是学校体育的组成部分，因此要利用好大课间的体育活动时间，创新体育活动项目。美国最米尔德伯里学院的一名学生发起名为“魁地奇”的体育活动，活动严格遵循了《哈利·波特》中的描述，参与活动的人骑在扫把上进行一项混合了手球、躲避球，还掺杂了一点曲棍球的新奇运动，成为风靡全美的运动项目。因此在学校体育中，要充分发挥学生的创造性，积极思考创新的、喜闻乐见的休闲体育运动项目，让学生自觉、自发地开展休闲体育活动。
3.4 采用任务驱动，培养学生闲暇体育的习惯。“任务驱动”是在建构主义理论的基础上形成，是引导学生学习的有效手段。从此次调查中发现，16.6%的学生是因为学校布置了任务而进行锻炼，从锻炼的内容来看，45.7%的学生进行了学校最常开展并要考核的项目的跳绳、踢毽子和仰卧起坐。从中可以看出学校所布置的任务对学生闲暇体育起到了至关重要的作用。因此，适当地布置一些课余的体育锻炼任务，这些不要局限于“体育达标项目”，可以采用“规定项目+自选活动”的形式，以任务驱动，来培养学生闲暇体育习惯。
3.5 建构家校合一的评价体系，促使学生养成闲暇体育的自觉性。日本学校为了养成学生爱运动的习惯，对假期里早晨到学校做操的学生签到盖章。全勤的学生能得到各种奖励，结果61.1%的日本学生养成了运动习惯，极大地激发了学生们参与运动的热情。威尔士推行的“5X60”计划，要求学生每周五天，每天一小时进行课外锻炼的要求，并要求学生家长每天记录。这种家校合一的评价，大大提高了学生闲暇体育的积极性和自觉性。因此，要建立家校合一的评价体系，对自觉参加闲暇体育活动的孩子由学校给予积极评价。
3.6 家庭树立正确的闲暇体育观念。闲暇体育是一种健康文明的生活方式，是现代社会文明、健康、科学的重要标志之一。在养成良好的生活方式方面，父母的榜样作用尤为重要。一是，家长要清晰地认识到身体素质是学习、生活的基础，孩子要健康生活工作，必须有一个强健的身体作支撑；二是家长要亲身参与闲暇体育活动，因为在物质条件进一步提高、人们追求高层次的精神文明、品质生活的未来，闲暇体育必将会成为我们生活的重要组成部分；其三是，支持和陪同孩子闲暇体育活动，家长更要将闲暇体育作为家庭闲暇生活中的一个重要组成部分，陪同孩子一起运动，为孩子提供闲暇体育指导和帮助。
参考文献：
１ 卢锋．休闲体育学．人民体育出版社，2005.10
２ 毛振明等．解读中国体育课程与教学改革．北京体育大学出版社，2006.3
３ 卫志强等．体育休闲与人的和谐发展．吉林体育学院学报，2009-25