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带馅面食是我国的传统食品，如包子、饺子、烧麦、馄饨等，人们在享受美食时却不知道常吃带馅面食好处有很多。带馅面食最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用，符合平衡膳食的要求。
常吃带馅面食好处多
【摘 要】
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带馅面食是我国的传统食品，如包子、饺子、烧麦、馄饨等，人们在享受美食时却不知道常吃带馅面食好处有很多。带馅面食最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既是主食，又兼副食
【出 处】
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农产品加工
【发表日期】
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2011年3期
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