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近年来，随着人们对学生德智体美劳全面发展的重视和体育健身事业的发展，高校体育教学需要进行深刻的改革与创新。高校体育改革有利于指导高校学生更科学的运动，将理论和实践联系起来，进行系统的训练。最终通过增强大学生身体素质、增进健康、身心和谐发展的公共必修课程，培养全面发展和身心素质高的社会主义建设者和接班人。因此，高校相关体育部门提出了一些新的要求和想法，并开始了相关的尝试。高校体育教学要改变传统理论教学，提高体育教学的有效性和针对性。体育课堂教学改变以教师的灌输式教学，采用学生实践和针对锻炼，让学生发扬体育健身精神，塑造终身体育的理念和切身实践。