体育运动训练中的运动损伤及预防措施

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在体育运动训练中,由于人们不使用科学的方法进行健身,可能会导致运动损伤的情况发生。运动损伤产生的不良后果不言而喻,会给我们自身在生活、学习或者工作中带来诸多不便,更有甚者可能会威胁生命或死亡。那么,体育运动训练中运动损伤的病理是什么?常见的运动损伤有哪些呢?常见运动损伤引起的原因是什么?运动损伤后应采取什么措施进行治疗?生活中我们如何预防运动损伤?本文将对以上几个问题进行进一步剖析。
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