电视连续剧《水浒》的主题歌《好汉歌》中有这么一句：“该出手时就出手。”由于整首歌曲豪放、激越，十分具有煽惑力，所以这句歌词很快就传遍千家万户，成为许多人的口头禅，以表示自己做事的果敢、决断和藐视一切的豪爽情怀。由此，我想到老年人养生需要遵循的一条准则，套用《好汉歌》中的名言，就是“该撒手时就撒手”。
　　人生在世，谁没有自己的利益?人和人之间，也会有各种牵涉到利益的交往。没有利，就生活不下去了；不维护自己的利益，自己的合法所得被侵占，被剥夺，轻者自己的生活受影响，严重时还可能陷于无法生活的困境。在自己的利益受到损害时，奋起维护自己的权利是必要的，但也要有个度，“该撒手时就撒手”，不然就可能事与愿违，造成不可弥补的损失而后悔莫及。
　　我有一位乡邻，几年前一直到处告状上访，光京城就不知跑了多少次，成了名副其实的告状专业户。他所告何事呢?原来是他的弟弟在县里组织的民兵训练时得病死了。开始，县武装部没有重视，他找县里、省里，后上级责成武装部处理。武装部经过研究，决定给他补偿其弟弟治疗费、丧葬费，他的误工补贴、’生活补助等共计万余元。事情这样处理，已经不错了，但他还不满足，还要求给他弟弟评为烈士，把他的儿子过继给弟弟，享受烈士家属待遇，在县里安排一份工作等。武装部没有同意，他就又四处告状，一次次告到省里、中央。家里责任田荒了，房子塌了，由于家贫，两个儿子都找不到媳妇。多少人劝他别再告了，他就是听不进去。结果，不多久，他由于长期风餐露宿，饥一顿饱一顿的，得了胃癌死了。他一死，连武装部开始已确定的补偿也无人去落实，真可谓竹篮打水一场空。
　　这位乡邻所要索求的是分外的利益，提出的是过分的要求，一味追求，必不会得到好结果。就是你应得的利益，合法的要求，在一定情况下，该撒手时也应撒手。有张、李两户农民，是个近邻。张家的门对着李家的院墙。李家修院墙时，把墙往外拓展了一尺多，张家门前的路窄了些，不过人车进出并无大碍，但张家认为李家太霸道了，咽不下这口气，父亲带着儿子去挖李家的院墙。李家人一看，火冒三丈，也手持刀、棍以武力阻止，两家人话不投机，混战起来。结果，张家一死一伤，李家后来一人被处死，两人被判了刑。两家人的台柱子倒了，好日子瞬间就烟消云散了。生活中，类似的悲剧数不胜数。
　　人生中面临的利益是很多的，如职位、权势、金钱、物质利益等等，不追求的话就没有进取心，碌碌无为，虚度一生，实现不了人生价值。但过度追求，也会适得其反。聪明人在“权利”面前，也总是“该撒乎时就撒手”的。前不久，一则报道说，著名相声演员牛群决定，他以前的财产留给妻子孩子，以，后所有的收入，除每月留1800元的生活费外，全部捐给国家慈善机构， 自己和家人都没有继承权。牛群的这种勇于“撒手”的行为就值得赞赏。而有的演艺名星，虽早成大款巨富，但仍见钱就捞，以至把国法置之脑后，而落得个身陷囹圄，名声扫地，真是既可怜又可悲。贪心毁人呀!“该撒手时就撒手”，肯定会失去些一时的利益，但您得到的会更多，特别是您会得到一个高尚的灵魂。有了她，您才有真正的幸福。