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摘 要： 近年来，随着社会经济发展水平的提高，拓展训练作为一种新兴的运动形式，越来越受到人们的欢迎。对大学体育教学而言，如果能够以一种较为合适的方式引入拓展游戏训练，则对强化体育教学的效果，提高教学质量会起到很大的推动作用。作者就拓展眼训练对大学体育教学的作用和影响进行深入的分析，并提出一些可供参考的意见和措施。
关键词： 拓展训练 大学体育教学 作用 影响
在大学教育当中加强体育教学能够有效提高大学生的综合素质。甚至可以说大学生的自我发展和团结协作精神很大程度上都和体育教学是密不可分的，因为大学生作为一个特殊学生群体，毕业之后要马上融入社会，因此大学体育教学必须得到有效加强。同时，在大学体育教学中应用拓展训练能够很好地实现这一目标。
一、拓展训练简介
1.拓展训练的含义
拓展训练最早出现在二十世纪四十年代中期的英国，拓展训练的产生源于英国为了迎合战阵的需要，在经历了非常漫长的发展以后，拓展训练已经被逐渐赋予了新的意义和内涵。就当今社会而言，拓展训练从某种程度上看来更像是一种迎合现代社会和现代人需求的一种全新的训练方法和学习方式，拓展训练的最终目标就是培养现代人的团结协作意识与进取精神，并提高人民的身体素质和各方面能力。
2.拓展训练的主要形式
总体来看，拓展训练的主要方式是通过利用人们集体协作的模式进行的，而且在这一过程中通过拓展训练所具有的模式能够让参与拓展训练的人们意识到团结协作和拼搏进取意识的重要性。就拓展训练目前的发展状态而言，主要有丛林冒险、蹦极、武装渡河、缅甸桥、颠球、风雨路、合力过桥等丰富多样的训练形式。总之，通过参与拓展训练成员之间的团结协作不仅能够有效树立团结精神，而且自身的各方面素质发展来说能够得到很大程度的突破。
二、拓展训练对大学体育教学的作用及其影响
二十一世纪是一个科技发展迅速的知识经济时代，同样，当今时代大学生需要有更高的能力才能满足社会需要，实现自身价值。大学作为培养人在的重要机构，如何才能有效提高大学生各方面的素质，满足社会经济发展的需要，是大学教育的一个关键问题。拓展训练走入大学体育教学当中，就能够很好地解决这一问题，不但可以极大地丰富和充实大学体育教学内容，还能够帮助大学生提高意志品质和身体素质。
1.拓展训练能够革新当前大学体育教学模式
日本和德国在教育方法中引入了一种快乐体育的教学方法，这一种方法主要是针对学生的心理快感和成功体验提出来的，其本质就在于提高学生学习体育知识、锻炼身体的积极性。我国近年来在不断研究和思考快乐体育的教学模式和方法，引入拓展训练就基本上符合这一理念。
2.拓展训练能够丰富大学体育教学内容
随着我国素质教育的全面发展和推进，传统的教学模式基本上已经不符合我国未来人才培养的目标与发展趋势，就大学体育教学中传统的体育运动来讲，对大学生运动兴趣的培养几乎已经没有任何吸引力，难以提高学生学习的积极性，更不用说强化体育学习效果。但是通过在大学体育教学活动当中引入拓展训练就能解决这一这个问题。因为拓展训练的各项目本身就是丰富多样的，因此只需要简单地将大学体育基本设施和具体情况结合起来并加以适当合理的改动，就能够极大地丰富体育教学内容，从而提高学生的学习积极性，强化学习效果。
3.拓展训练能够实现大学体育教学的根本目标
大学作为高等学府是培养社会所需人才的一个重要基地，因此在具体的体育教学活动当中应该有着较高层次的教学目标和教学内容。通俗来讲，大学体育教学不能单一地把提高大学生的身体素质、培养大学生的运动能力作为目标，而是要把如何实现大学生各方面素质能力的提高和心理素质的培养作为一个重要方面，这对于大学生将来走上社会有非常重要的现实意义。拓展训练有很多具体运动形式，要想成功完成这些项目，必须经历困难和挫折的考验。在大学体育教学中合理开展拓展训练形式的运动项目，如拓展游戏等，不仅对提高大学生的心理素质有着显著的作用，而且有助于大学体育教学目标的实现。
4.拓展训练能够培养大学生的集体意识
激烈的竞争性已经成为现代社会的显著特征之一。在这样一种社会背景的影响下，人们的团体协作和集体意识逐渐淡化。但是，对于即将步入社会的大学生而言，如果缺乏集体意识，恐怕就很难尽快融入现实社会中。
5.充分发掘大学生的潜力
拓展训练一个较为核心的要素就是能够充分发挥和挖掘成员的潜能，在大学体育教学活动中应用拓展训练的各种项目和具体形式能够有效提高大学生的身体素质发展和心理素质。因为在拓展训练中可以增强大学生挑战自我的意识，并充分挖掘潜能。特别是对于一些大学生在学习生活中遇到困难就退缩的情况和问题得到有效改善，这些问题在拓展训练中培养大学生们信心，提高大学生的心理素质，让他们树立勇敢拼搏和积极进取的精神，进而形成良好的人格素质。
三、拓展训练对大学体育教学作用和影响的总结
1.拓展训练是当前大学体育课程改革发展的必然趋势
近年来，我国社会经济迅速发展，大学传统的体育教学模式依然无法适应当今社会发展的现实需要，而且这种教学模式具有一定的局限性。虽然某些大学在素质教育理念推出之后加强了对大学生体育教学模式的改革，比如体育选修课、体育保健课等课程，一定程度上开发了大学生的潜能，提高了大学生学习体育的积极性，但是没有打破大学体育长期以来形成的一种模式，收效甚微。大体来讲，只有吃透体育课程改革的精神，让大学真正和社会联系起来，打破传统的体育教学格局，才符合现代课程改革的发展趋势，取得良好的效果。
2.拓展训练能够将拓展训练项目和体育课程教学有机结合
大学体育教师在具体的体育教学活动当中，需要充分结合大学生实际情况并采取合理的方法措施给大学生们提供一个有针对性的练习。这样不仅可以在具体的教学活动当中增进成员之间的认识和了解，而且可以在训练当中让学生认识到所蕴含的知识和哲理。需要注意的是在大学体育教学中开展拓展训练切记不要简单地作为教学任务执行，切实加强教师队伍的培养和教师素质的提升，通过教师质量的提升和科学合理的课程设置促进中拓展训练教学模式的发展，达到良好应用的效果。实际上，在我国体育课程中引入拓展训练并加以必修课的学习方式与我国传统的体育教学模式有点相似，对此，我们必须解决这一问题。比如可以通过将大学体育拓展训练的教学规定某些特定的形式，从而增进大学生和教师对这方面知识的了解。或者在大学体育教学当中把拓展训练作为一种经济活动或是心理教育应用到教学当中，从而通过拓展训练丰富多样的形式，使得拓展训练对大学体育教学的影响与作用得到体现。
总之，大学体育教育的模式和观念应该随着时代的发展有所改善和创新，高校应该结合自身的特点和实情，引进先进的体育教学模式，为提高大学生的思想素质和身体素质服务。
参考文献：
[1]教育部.全国普通高校体育课程教学指导纲要[J].2002.
[2]杨剑.体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索[J].北京体育大学报，2007，30（12）.
[3]吴秀美.高校体育教学引入拓展运动的重要性和可行性[J].山西师大体育学院报，2007，22（2）.
关键词： 拓展训练 大学体育教学 作用 影响
在大学教育当中加强体育教学能够有效提高大学生的综合素质。甚至可以说大学生的自我发展和团结协作精神很大程度上都和体育教学是密不可分的，因为大学生作为一个特殊学生群体，毕业之后要马上融入社会，因此大学体育教学必须得到有效加强。同时，在大学体育教学中应用拓展训练能够很好地实现这一目标。
一、拓展训练简介
1.拓展训练的含义
拓展训练最早出现在二十世纪四十年代中期的英国，拓展训练的产生源于英国为了迎合战阵的需要，在经历了非常漫长的发展以后，拓展训练已经被逐渐赋予了新的意义和内涵。就当今社会而言，拓展训练从某种程度上看来更像是一种迎合现代社会和现代人需求的一种全新的训练方法和学习方式，拓展训练的最终目标就是培养现代人的团结协作意识与进取精神，并提高人民的身体素质和各方面能力。
2.拓展训练的主要形式
总体来看，拓展训练的主要方式是通过利用人们集体协作的模式进行的，而且在这一过程中通过拓展训练所具有的模式能够让参与拓展训练的人们意识到团结协作和拼搏进取意识的重要性。就拓展训练目前的发展状态而言，主要有丛林冒险、蹦极、武装渡河、缅甸桥、颠球、风雨路、合力过桥等丰富多样的训练形式。总之，通过参与拓展训练成员之间的团结协作不仅能够有效树立团结精神，而且自身的各方面素质发展来说能够得到很大程度的突破。
二、拓展训练对大学体育教学的作用及其影响
二十一世纪是一个科技发展迅速的知识经济时代，同样，当今时代大学生需要有更高的能力才能满足社会需要，实现自身价值。大学作为培养人在的重要机构，如何才能有效提高大学生各方面的素质，满足社会经济发展的需要，是大学教育的一个关键问题。拓展训练走入大学体育教学当中，就能够很好地解决这一问题，不但可以极大地丰富和充实大学体育教学内容，还能够帮助大学生提高意志品质和身体素质。
1.拓展训练能够革新当前大学体育教学模式
日本和德国在教育方法中引入了一种快乐体育的教学方法，这一种方法主要是针对学生的心理快感和成功体验提出来的，其本质就在于提高学生学习体育知识、锻炼身体的积极性。我国近年来在不断研究和思考快乐体育的教学模式和方法，引入拓展训练就基本上符合这一理念。
2.拓展训练能够丰富大学体育教学内容
随着我国素质教育的全面发展和推进，传统的教学模式基本上已经不符合我国未来人才培养的目标与发展趋势，就大学体育教学中传统的体育运动来讲，对大学生运动兴趣的培养几乎已经没有任何吸引力，难以提高学生学习的积极性，更不用说强化体育学习效果。但是通过在大学体育教学活动当中引入拓展训练就能解决这一这个问题。因为拓展训练的各项目本身就是丰富多样的，因此只需要简单地将大学体育基本设施和具体情况结合起来并加以适当合理的改动，就能够极大地丰富体育教学内容，从而提高学生的学习积极性，强化学习效果。
3.拓展训练能够实现大学体育教学的根本目标
大学作为高等学府是培养社会所需人才的一个重要基地，因此在具体的体育教学活动当中应该有着较高层次的教学目标和教学内容。通俗来讲，大学体育教学不能单一地把提高大学生的身体素质、培养大学生的运动能力作为目标，而是要把如何实现大学生各方面素质能力的提高和心理素质的培养作为一个重要方面，这对于大学生将来走上社会有非常重要的现实意义。拓展训练有很多具体运动形式，要想成功完成这些项目，必须经历困难和挫折的考验。在大学体育教学中合理开展拓展训练形式的运动项目，如拓展游戏等，不仅对提高大学生的心理素质有着显著的作用，而且有助于大学体育教学目标的实现。
4.拓展训练能够培养大学生的集体意识
激烈的竞争性已经成为现代社会的显著特征之一。在这样一种社会背景的影响下，人们的团体协作和集体意识逐渐淡化。但是，对于即将步入社会的大学生而言，如果缺乏集体意识，恐怕就很难尽快融入现实社会中。
5.充分发掘大学生的潜力
拓展训练一个较为核心的要素就是能够充分发挥和挖掘成员的潜能，在大学体育教学活动中应用拓展训练的各种项目和具体形式能够有效提高大学生的身体素质发展和心理素质。因为在拓展训练中可以增强大学生挑战自我的意识，并充分挖掘潜能。特别是对于一些大学生在学习生活中遇到困难就退缩的情况和问题得到有效改善，这些问题在拓展训练中培养大学生们信心，提高大学生的心理素质，让他们树立勇敢拼搏和积极进取的精神，进而形成良好的人格素质。
三、拓展训练对大学体育教学作用和影响的总结
1.拓展训练是当前大学体育课程改革发展的必然趋势
近年来，我国社会经济迅速发展，大学传统的体育教学模式依然无法适应当今社会发展的现实需要，而且这种教学模式具有一定的局限性。虽然某些大学在素质教育理念推出之后加强了对大学生体育教学模式的改革，比如体育选修课、体育保健课等课程，一定程度上开发了大学生的潜能，提高了大学生学习体育的积极性，但是没有打破大学体育长期以来形成的一种模式，收效甚微。大体来讲，只有吃透体育课程改革的精神，让大学真正和社会联系起来，打破传统的体育教学格局，才符合现代课程改革的发展趋势，取得良好的效果。
2.拓展训练能够将拓展训练项目和体育课程教学有机结合
大学体育教师在具体的体育教学活动当中，需要充分结合大学生实际情况并采取合理的方法措施给大学生们提供一个有针对性的练习。这样不仅可以在具体的教学活动当中增进成员之间的认识和了解，而且可以在训练当中让学生认识到所蕴含的知识和哲理。需要注意的是在大学体育教学中开展拓展训练切记不要简单地作为教学任务执行，切实加强教师队伍的培养和教师素质的提升，通过教师质量的提升和科学合理的课程设置促进中拓展训练教学模式的发展，达到良好应用的效果。实际上，在我国体育课程中引入拓展训练并加以必修课的学习方式与我国传统的体育教学模式有点相似，对此，我们必须解决这一问题。比如可以通过将大学体育拓展训练的教学规定某些特定的形式，从而增进大学生和教师对这方面知识的了解。或者在大学体育教学当中把拓展训练作为一种经济活动或是心理教育应用到教学当中，从而通过拓展训练丰富多样的形式，使得拓展训练对大学体育教学的影响与作用得到体现。
总之，大学体育教育的模式和观念应该随着时代的发展有所改善和创新，高校应该结合自身的特点和实情，引进先进的体育教学模式，为提高大学生的思想素质和身体素质服务。
参考文献：
[1]教育部.全国普通高校体育课程教学指导纲要[J].2002.
[2]杨剑.体育生活拓展训练培养大学生社会心理能力的实验探索[J].北京体育大学报，2007，30（12）.
[3]吴秀美.高校体育教学引入拓展运动的重要性和可行性[J].山西师大体育学院报，2007，22（2）.