规律性运动对儿童青少年体态异常的矫治效果:荟萃分析

来源 :体育研究与教育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:snowin11
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目的:探究规律性运动对儿童青少年体态异常的矫治效果。方法:在中外期刊网络平台以身体姿态、脊柱侧弯、圆肩等结合运动、训练、练习等关键词进行文献检索,对获取的文献进行分析整理并进行Meta分析。结果:规律运动能够有效减轻儿童青少年左右肩峰高度差、圆肩角度、头部前伸角度、脊柱Cobb角度以及骨盆前倾倾斜角度等体态异常问题。其中抗阻训练、功能性力量练习对体态异常矫治效果最佳。结论:规律性运动能显著改善各类体态异常患者的病理状态,促进体态健康。干预时应当注意患者症状特征及运动强度。普通大众应当提高体态健康意识,积极参与体育运动预防体态异常。
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