征服担忧的五种方法

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担忧是人类正常的天性之一,但它既浪费时间又浪费精力,尤其那些“远距离的担忧”更是如此。以下5种方法可以尽量减少你花在担忧上的时间。 Fear is one of the normal human instincts, but it is a waste of time and waste of energy, especially those “distant concerns.” The following 5 ways to minimize your time spent worrying.
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