核心力量训练在高校啦啦操运动中的应用研究

来源 :商丘师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mu5
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运用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,对核心力量训练在啦啦擦运动中运用开展研究.结果表明,选择适当的核心力量对学生进行训练有助于学生身体平衡性、控制度等方面的提升,同时可以有效促进学生啦啦操技术动作完成的准确性和完整度的提高.
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