【摘 要】
：
奶制品摄入要保证。孩子长得快，意味着骨骼的形成会明显比同年龄的孩子要快，因此对组成骨骼的重要成分—钙的需求也就更大。因此，要摄入足够的奶制品，保证钙的摄入量充足。 维生素D不能少。为了保证钙的吸收利用，维生素D的需求也会相应加大。 食物多样化，保证均衡营养。长得快的孩子体内的新陈代谢相对旺盛，需要多样化的营养丰富的食物。此外，骨骼的形成还牵涉到磷、锌、维生素A、维生素C等相关的营养素，所以需要
论文部分内容阅读
奶制品摄入要保证。孩子长得快，意味着骨骼的形成会明显比同年龄的孩子要快，因此对组成骨骼的重要成分—钙的需求也就更大。因此，要摄入足够的奶制品，保证钙的摄入量充足。
维生素D不能少。为了保证钙的吸收利用，维生素D的需求也会相应加大。
食物多样化，保证均衡营养。长得快的孩子体内的新陈代谢相对旺盛，需要多样化的营养丰富的食物。此外，骨骼的形成还牵涉到磷、锌、维生素A、维生素C等相关的营养素，所以需要多样化的食物保证各种营养素的丰富与均衡。
其他文献
从第一次不敢说话，一说话就脸红，到现在大胆、自信地站在讲台上分享自己的观点与感受;从一言不合就哇哇大哭，到勇敢地接受丛林探险中的挫折与意外;从一秒都不能等待，到能够看着手里的小饼干，一边流口水，一边忍住不吃;开始给自己树立小目标，母亲节为妈妈送上自己努力赚得的礼物……2018年北京、上海、深圳三地财商亲子工作坊虽然已经落下帷幕，但小朋友们一点一滴的改变与成长，让所有参与者都体会到“憧憬 积累 实现
2016年1月8日，故事家凯叔对话绘本家宫西达也—暨凯叔讲故事与蒲蒲兰合作签约发布会于北京市朝阳区静安庄老国展2号馆2层活动区拉开帷幕，本次发布会中，故事大王王凯将与绘本家宫西达也面对面进行交流，以互相采访的对谈形式展开，并与蒲蒲兰进行签约仪式。 凯叔的“西游记系列”与宫西达也的“恐龙系列”碰撞会产生哪些化学反应？在未来宫西达也老师的书将会成为凯叔讲故事的独家内容。绘本的画面本身是有限的，当
宝宝的生长情况一直是家长最关心的问题之一。在开始添加辅食后，宝宝出现了生长变缓、不爱吃辅食的情况，这就要找找辅食添加中的问题了。 宝宝9个半月，出生时非常健康。由于妈妈的母乳不足，所以采用的是母乳加配方粉的喂养方式。妈妈很认真，每次都是先喂母乳再喂配方粉。宝宝的生长状态一直良好。满6个月开始添加辅食后，宝宝却出现了生长变缓的情况，还出现了轻度贫血。经过详细询问后得知，妈妈最先给宝宝添加的辅食是米
河北少年儿童出版社（耕林童书馆） 推荐理由：一个金发男孩，抱着一本厚厚的书在床上睡着了。当他进入梦乡后，他的格子床单开始延展成无尽的田野和海洋，而他手上的书，则变成了一页页飞翔的地图，带领他穿越一座座奇幻城市…… 作者大卫·威斯纳，从中学时代开始，他便对用图画书讲故事的方式产生了浓厚兴趣，并开始尝试拍默片和创作没有文字的漫画。他热衷于无字图画书的创作领域，作为美国顶尖插画家，作品获凯迪克金奖的
说到蜂蜜，我们都不陌生，它的用途很广，既是食品，又是保健品，中医还用它入药呢！ 能调味 在日常生活中，蜂蜜除了可以冲水喝，还可以用来做调味品，做菜、做点心、做饮料时，都可以放点儿蜂蜜。蜂蜜蛋糕、蜂蜜面包、蜂蜜柚子茶……这些美食都令人心动。 总之，甜是蜂蜜最大的特点，人们常常用“甜如蜜”来形容食物的甜。蜂蜜以丝滑的口感和香甜的味道为众多人所喜爱。 能滋补 蜂蜜对于大多数人来说确实是一种非常
东东是幼儿园里的垃圾分类小卫士，他对教室里的垃圾分类学习操作材料了如指掌，每种材料所属哪种垃圾种类也很清楚。课间，他总是会跑到教室里的垃圾桶前，看看是否有小朋友把垃圾扔错了，小伙伴不会扔垃圾时都会跑去问他。 垃圾分类终于在上海落地了。一夜之間，垃圾桶变多了，变“挑食”了！“垃圾分类”成了全城讨论频次最高的话题。面对日常所见的物品，大家每天都在纠结“这是什么垃圾”。养成垃圾分类的好习惯，可以说是未
孩子之所以在幼儿园和家里有不同的表现，很多时候是因为缺乏独立自主的尝试，如果能够给他们机会，并且制定合理的规则，孩子也许可以做得很好。 在幼儿园，老师看到的是懂事、能干的乖宝宝，但是在家里父母看到的却是衣来伸手，饭来张口的小公主、小皇帝，这到底是为什么呢，爸爸妈妈为此感到纳闷，也很担心孩子这种情况是不正常的。 减减压：会“变身”是孩子的正常表现 孩子在学校时乖巧懂事，在家就开始变得依赖大人，
一位知名小学校长，一位全国少先队优秀辅导员，她们用丰富的经验和有趣的故事告诉你，孩子上一年级，哪些事很重要。 小学不仅是孩子学习知识的地方，更是一个学习交往、学习融入集体的场所。学校教育与家庭教育要保持目标、行动一致，同心协作，才能让孩子有更好的成长。 孩子进入一年级，这对于家庭来说是件大事。在讨论孩子一年级的具体学习和生活之前，我们还是听听芦咏莉校长从宏观层面给父母的一些忠告和建议吧！她不仅
农家乐，字面理解，就是城里人到农家去寻乐子，如今很流行，据说始于上世纪九十年代的四川。其特点是成本低，消费廉，可欣赏田园风光，回归自然，从而获得身心放松、愉悦精神，等等。但是，据笔者考证，农家乐这种形式早在南宋就已经极为火爆，殊非川人原创，也谈不上新兴。 绍兴十一年，宋金和议签订，之后近二十年间，国内出现了相对和平的局面，城市经济有了一定的恢复和发展。孝宗继位以后，虽有征战，但战火烧在江北，且时
讲述人：林萍 孕4周 到了飞机上就恶心 海南的表姐邀请我和妈妈过去玩，趁年假我预定了两张飞机票。可是，就在起程的前几天，我竟然发现自己怀孕4周了。取消行程吗？有点不甘心。经过一番思想斗争，还是决定按计划进行。 原本没有什么妊娠反应，可是到了飞机上就恶心，吐了几次。心里有点敲小鼓。想到了网上看到的说是孕早期坐飞机有流产的风险，我不禁有点害怕，后悔自己不该这么大意。 两个多小时后，我有点困了