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培养学生自主学习的能力被认为是教育的最终目标,因此,教会学生如何学习成为学校教育的重心。国内外许多研究表明,学生自主学习能力的发展主要体现在元认知调节水平,对元认知意识和策略的培养可以帮助学生“学习如何学习”,促进学生的学习自主性。基于有关元认知与成功外语学习的理论基础,笔者进行了一项关于元认知策略训练的实验研究。经过为期一年对初中学生的元认知策略的训练,探究了元认知策略训练与学生自主学习的能力,以及其与外语学习成绩之间的关系,所得结果初步判定元认知策略训练是有效的。