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【正】关于平板卧推这个动作,总有一些东西驱使着很多人不厌其烦地做这个动作,在大量的组数和次数中倒在卧推架前。就好像女人总喜欢在化妆台前花费非常多的时间,来让自己更受人注目。但是,我们提到平板卧推更多应该关注它给我们身体所带来的变化,尤其是与双肩部位的
握推的新角度
【摘 要】
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【正】关于平板卧推这个动作,总有一些东西驱使着很多人不厌其烦地做这个动作,在大量的组数和次数中倒在卧推架前。就好像女人总喜欢在化妆台前花费非常多的时间,来让自己更
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2009年7期
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