Effectiveness and time-course adaptation of resistance training vs. plyometric training in prepubert

来源 :运动与健康科学(英文) | 被引量 : 0次 | 上传用户：ZHANGLONGQI008

【摘要】

：

Purpose:This study aimed to assess the effectiveness and time course for improvements in explosive actions through resistance training(RT)vs.plyometric training

【作者】

：

Yassine Negra Helmi Chaabene T

【机构】

：

ResearchUnit“SportPerformance,TunisianResearchLaboratory“SportsPerformanceOptimization”,Departmentof

【出处】

：

运动与健康科学(英文)

【发表日期】

：

2020年6期

【关键词】

：

Change of direction Jump performances Plyometric training Resistance training SO

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Purpose:This study aimed to assess the effectiveness and time course for improvements in explosive actions through resistance training(RT)vs.plyometric training(PT)in prepubertal soccer players.Methods:Thirty-four male subjects were assigned to:a control

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