直面生活中的冲突,让沟通多点技巧

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随着社会节奏的日益加快,人们的生活压力也越来越大,有时候会让我们变得暴躁易怒。就好像慢慢被吹大的气球,你不知道什么时候就爆了。那么,如何让我们的情绪及时的疏解,首先得意识到这个问题。可能由于受到我们从小到大所生活的周边环境的影响,很多年轻人不会也不愿意直面冲突。
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