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<正> 游泳速度同运动员的单项力量训练水平是密切相关的。很多学者的研究证明,定位游时的推进力同从50到400米各项距离的速度有很大的关系。大家知道,划步的长度(在一个完整的动作周期中所通过的距离)同技术训练程度直接相关,而划频则同游泳速度和身体发育水平相关。采用陆上和水上力量训练手段时,首先要考虑如何有效地提