浅谈如何加强小学心理健康教育

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  摘要:现代学校的心理健康不能忽视家庭学校合作的作用。在实践中,通过家庭学校合作开展心理健康教育,提高家庭教有质量是学校的职责。它也是学校心理健康教育成败的重要因素。小学作为个体身心发展的重要阶段,对个体健康心理的养成具有举足轻重的作用。随着小学健康教育日益受到重视,如何加小学心理健康教育也成为教育界的重要课题和任务。
  关键词:心理健康;未来人才;心理素质
  随着社会经济的快速发展,社会环境越来越复杂,小学生的心理负担也越来越重。小学阶段是一个重要的个体自我概念逐渐形成的时期,由于学生缺乏生活经验,没有全面、正确认识人生,人生观、世界观、价值观模糊、解决问题和辨别是非的能力不足,走上弯路和心理“很容易”。加强对小学生的心理健康教有,培养学生的康心理,才能为学生未来的全面发展打下坚实的基础。
  一、营造积极健康的家庭成长环境
  父母是孩子最好的老师。父母之间的行为对孩子的道德形成有潜移默化的影响。每一位家长都应通过自己模范的言行,为孩子奠定一生的品德基础,让勤奋诚实、吃苦耐劳、尊老爱幼、理解同情等成为孩子自我完善的目标。这就要求家长首先要自我完善、自我结束,达到上行下效。
  我既是一名教师又是一名家长。我倡导建设“学习型家庭”“运动型家庭”,并身体力行。我自己平时就有读书看报和运动的习惯,周六、周日经常带着儿子泡图书馆、跑步和打乒乓球。在我的言传身教下,我们一家三口都养成了爱阅读和爱运动的习惯。每周,我都给父母、岳父母打一次电话问候,同时,他也让他的儿子和爷爷奶奶,奶奶,爷爷说话,让他知道长辈。在公共汽车上,我主动为我需要的人让座,让我的儿子知道如何帮助别人。根据亲身体会,我建议,有打牌嗜好的家长,请走下牌桌,来到书桌,至少不要让嘈杂的麻将声干扰了琅琅的读书声;随便说脏话的家长,请改换文明用语;独断专制的家长,请给孩子以民主自由的空间,还孩子以做人的尊严;自私自利的家长,请给孩子做个宽容、大度的榜样。家长可以通过积极学习和家长座谈会了解儿童心理健康的重要性,了解青少年的心理发展规律,掌握青少年的心理特点,学习正确的教育方式。
  二、提高教师的心理素质
  教师心理素质的健康直接关系着学生心理素质的健康。为了培养学生的心理健康,首先要提高教师的心理素质。现代生活越来越紧张繁忙。它给人们带来许多心理上的変化。面对激烈的升学竞争和来自社会各个方面的可见和无形的压力,部分教师感到心理冲突和抑郁。
  教师的情绪会影响学生的情绪,教师的个性也会受到教师个性的影响。一项调查显示,80%的学生不良情绪来自老年人,包括教师。有的老师有时不知不觉地把不良情绪引入课堂,孩子惹上麻烦,把学生当成“出气筒”对学生来说,是莫名其妙的。生气,伤了学生的心。教师要用科学知识调整心态,始终保持积极向上、乐观向上、健康向上的状态,以旺盛的精力、丰富的情感和健康的情感投身于教学教育事业。
  此外,教育部门要将心理知识的培训纳入教师培训的重要内容,聘请有关心理学专家,采取灵活多样的形式加强培训,使每位教师掌握基本的心理健康知识,帮助学生正确引导和避免教育教学过程中的错误。培养心理健康,了解心理专门知识,掌握心理咨询技能和心理训练方法,对提高学生的心理健康教育水平具有重要意义。
  不同年级段应选择不同的心理健康教育方式。低年级学生可用“自我介绍法”,开学初让每一名学生站在讲台上介绍自己:“我叫某某,今年几岁了?”,这样简单,但能帮助这生学会自我介绍和理解他人,有利于提高学生的交际能力。还有“陌生问路法”:在课堂上创设一种情境,教师扮演大街上的一名行人,学生问行人到某一个地方该怎么走。通过教师和学生的表现,學生可以学习日常语言,并知道如何获得别人的帮助。也有“被表扬”,学生们互相称赞,使他们看到每个人都有自己的优点。我们要善于发现别人的优点,赞美别人,尊重别人,这样才能获得情感上的交流和学生社会适应性训练。对高年级学生,教师应讲授一些心理健康方面的基本常识,让学生理解什么是心理健康,为什么一个人的心理要健康,如何做到心理健康等。教师要通过平时的观察和谈心、交流等方式,及时了解学生的心理健康状况,采取相应措施。例如,一些学生的答案是容易产生不良的心理焦虑和恐慌,为了让学生掌握调节,缓解焦虑,教师可以根据学生的回答情况,介绍一些好的方法,如规则意识;注意转移等;有些学生嫉妒,教师可以不早不晚讲一些“铺设二里能撑船”的故事,引导学生认识心胸狭窄的危害,如何长时间地善于学习做人,为了增加学生的人际交往经验,教师可以引导学生接受所提出的设计“自我问卷”,通过教师的自我反思和指导,培养学生接受合理建议的能力。教师还可以设计一些积极和消极的例子,使学生能学到一些“让别人接受自己”或“拒绝他人”的合理方式。这些心理健康教育方法是在高中生理解能力的基础上进行的,与高中生的认知心理特征相一致。
  学生心理健康教育是一个漫长而艰难的过程,但只要我们家长和学校教育工作者付出他们的真诚、真心和真爱,一切都是源于“和为贵”,我们的学生可以有一个健康的心态。
  参与文献:
  [1]王海宁.小学生心理问题及心理健康教育途径分析[J].科技展望,2013年第17期。
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