多吃烤箱烹饪蔬菜不利牙齿

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营养专家称,用烤箱烹饪洋葱、青椒、黄瓜等蔬菜,比传统的水煮及闷烧烹饪法更易释放腐蚀性的酸性物质,对牙齿健康不利,经研究对比,用烤箱烤过的蔬菜含有高量的酸性物质,同汽水等碳酸饮料一样,食用过量会导致蛀牙,蔬菜的健康效果也将大打折扣。
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