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体育同行们都知道，在传统体育课程模式下，在很长的一段时间内，我国学校体育教学是围绕着《国家体育锻炼标准》按照教学大纲而展开，注重跑、跳、投、力量等身体素质方面及技术的教学。而且开展这些项目的教学或训练所要求的场地条件器材条件都不高。本人认为：在建国初期到80年代末，由于我国经济发展水平低，在那个条件下，开展这些原始、经济、有效的项目进行教学与训练无可厚非。现今我国已迈入中等发达国家之列，人民的生活水平不断提高，对运动健身的要求也不断提高。如果继续沿用以前的那种教学模式，忽视学生的兴趣，按老师或大纲教材而不是按照大多学生的意愿或喜欢的项目选择上课。明显脱离实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。针对这种情况，《课程标准》改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的方式，根据素质教育的要求和体育与健康课程的目标，采取了根据课程目标体系并结合体育活动内容构建相互关联的新的内容体系。实验表明：选项教学模式能够比较好地适应这种内容体系。普通高中体育与健康课程改革的重要内容之一是在普通高中全面推行选项教学，即让学生根据学校的条件和自身的愿望，自主选择喜欢的运动项目进行学习，在选项教学方面珠三角走在全国的前列，但在选项教学中也存在种种问题，正是这些问题影响了选项教学的效果。
一、选项教学存在的问题
1．受场地条件限制，对学生喜欢的项目无法开课。只能是限制学生选择教师规定的项目。
2．受教师专项素质条件限制，对于学生喜欢的项目又缺乏擅长该项目的老师，即使开了这项课程，但教师吸引不了学生，学生的技术水平得不到提高，最终使学生放弃该项目。
3．学生频繁换项，最后什么项目也没学会。一方面是因为教师的专项素质吸引不了学生。另一方面学生当初在选择项目时，不了解自己适合的项目，这种情况在女生中比较常见。
4．运动项目是指具有完整规则的运动方式，不具备这个性质的运动方式只能称为练习或动作，例如体操中的踢腿、跨跳，田径中的高抬腿跑、后蹬跑，柔韧性练习以及一些游戏等都不能称为运动项目。而这些所谓的教学“项目”对学生来说是缺乏大众性，娱乐性的，不利于学生的终身体育的。从最喜欢的选项内容收集上来看，高居前茅的项目分别是：羽毛球、篮球、足球和乒乓球等在社会上开展得比较普及的球类运动，这些项目在社会上基本上都被一些人定格为自己的终身体育锻炼项目。
5．选项后分班教学时，学生间的水平相差悬殊。自认为差生的同学容易失去信心而放弃自己的选择。
6．学生在选择项目时因为从众的心理倾向而选择自己并不喜欢或擅长的项目。通常是某些项目选择的人多，学生不喜欢，但受从众的心理影响，违心地选择而跟随，放弃了自己感兴趣的项目。
7．随着选项教学的不断深化，形成了以学生为中心，一切围绕学生出发，于是部分老师便从一个极端走向另一个极端。进行放羊式教学。使得学生根本学不到必备的运动技术。
二、选项教学方面的建议与对策
1. 所选择的项目要和学生终身体育相联系。
2. 体育教师要引导学生正确选择适合学生发展并有利于学生终身体育。根据笔者15年的工作经历及所做的调查，笔者认为在引导学生选项时要考虑以下三点：第一，女生不适合选择身体剧烈对抗的项目。如篮球、足球等项目。女生选择身体对抗项目不利于女生的终身体育。第二，从性别和性格考虑，性格比较斯文的或文弱的男女生最好选择非身体对抗的项目，如乒乓球、羽毛球、排球、网球、健美操，游泳等项目。第三，对于身体素质好，有一定的体育特长的学生选择什么项目都无关紧要。
3. 学生一旦决定了选择某个项目，要尽可能避免频繁换项。在体育老师正确的引导下，特别是对于那些身体素质不是很好，且缺乏体育天赋的学生，决定了选择某个项目，最好是在高中三年都选择这一项目，以保证这类学生有足够的时间学习并掌握一个项目，并以此项目作为终身体育的项目。频繁换项，可能几个项目都会一点，但没有专长项目。后果是这类学生在参加运动健身时，得不到对手或同伴的尊重，自身也会有自卑感，身心得不到快乐。时间久了或次数多了，难免对运动失去兴趣，因此不太可能以此作为终身体育的项目。
4. 加强体育教师的继续教育和业务培训。考虑到学生选择的项目较多，体育是个大学科，有些项目的教学体育教师不能胜任的在所难免，对体育教师进行一些学生比较欢迎的项目进行专项学习和技术练习，提高体育教师在这些项目上的业务水平，将有利于学校体育选项教学工作。
5. 各学校招聘体育教师时，要根据校本课程中实际开展的选项项目配置教师。以增强各体育项目的整体实力，为选项教学创造师资条件。
6. 若将田径项目纳入选项教学的范围，应将田径项目分为三大类来让学生选择。这三大类分别为跑、跳、投。但仅跑一类项目适合让学生来选择作为体育教学内容，选择跑一类项目的要将短跑、中长跑都包纳进去。对于跳、投类项目，由于其高强度，高难度，易发生运动损伤，欠娱乐，乏味，是典型的竞技体育特点，已不符合当今普通大众学生要求既健身又娱乐的心理需要。因此从长远及终身体育考虑，跳投类项目不适合广泛开展。确实对这些项目有兴趣且有天赋的同学可以参加学校课余训练，由课余训练的老师进行专门的指导。
7. 有条件的大校，选项完成后，要根据学生在这一项目的水平，进行分班分层次教学，有利于有针对性地因材施教，可避免水平参差不齐而影响一些水平次低的同学学习这一项目的信心。
一、选项教学存在的问题
1．受场地条件限制，对学生喜欢的项目无法开课。只能是限制学生选择教师规定的项目。
2．受教师专项素质条件限制，对于学生喜欢的项目又缺乏擅长该项目的老师，即使开了这项课程，但教师吸引不了学生，学生的技术水平得不到提高，最终使学生放弃该项目。
3．学生频繁换项，最后什么项目也没学会。一方面是因为教师的专项素质吸引不了学生。另一方面学生当初在选择项目时，不了解自己适合的项目，这种情况在女生中比较常见。
4．运动项目是指具有完整规则的运动方式，不具备这个性质的运动方式只能称为练习或动作，例如体操中的踢腿、跨跳，田径中的高抬腿跑、后蹬跑，柔韧性练习以及一些游戏等都不能称为运动项目。而这些所谓的教学“项目”对学生来说是缺乏大众性，娱乐性的，不利于学生的终身体育的。从最喜欢的选项内容收集上来看，高居前茅的项目分别是：羽毛球、篮球、足球和乒乓球等在社会上开展得比较普及的球类运动，这些项目在社会上基本上都被一些人定格为自己的终身体育锻炼项目。
5．选项后分班教学时，学生间的水平相差悬殊。自认为差生的同学容易失去信心而放弃自己的选择。
6．学生在选择项目时因为从众的心理倾向而选择自己并不喜欢或擅长的项目。通常是某些项目选择的人多，学生不喜欢，但受从众的心理影响，违心地选择而跟随，放弃了自己感兴趣的项目。
7．随着选项教学的不断深化，形成了以学生为中心，一切围绕学生出发，于是部分老师便从一个极端走向另一个极端。进行放羊式教学。使得学生根本学不到必备的运动技术。
二、选项教学方面的建议与对策
1. 所选择的项目要和学生终身体育相联系。
2. 体育教师要引导学生正确选择适合学生发展并有利于学生终身体育。根据笔者15年的工作经历及所做的调查，笔者认为在引导学生选项时要考虑以下三点：第一，女生不适合选择身体剧烈对抗的项目。如篮球、足球等项目。女生选择身体对抗项目不利于女生的终身体育。第二，从性别和性格考虑，性格比较斯文的或文弱的男女生最好选择非身体对抗的项目，如乒乓球、羽毛球、排球、网球、健美操，游泳等项目。第三，对于身体素质好，有一定的体育特长的学生选择什么项目都无关紧要。
3. 学生一旦决定了选择某个项目，要尽可能避免频繁换项。在体育老师正确的引导下，特别是对于那些身体素质不是很好，且缺乏体育天赋的学生，决定了选择某个项目，最好是在高中三年都选择这一项目，以保证这类学生有足够的时间学习并掌握一个项目，并以此项目作为终身体育的项目。频繁换项，可能几个项目都会一点，但没有专长项目。后果是这类学生在参加运动健身时，得不到对手或同伴的尊重，自身也会有自卑感，身心得不到快乐。时间久了或次数多了，难免对运动失去兴趣，因此不太可能以此作为终身体育的项目。
4. 加强体育教师的继续教育和业务培训。考虑到学生选择的项目较多，体育是个大学科，有些项目的教学体育教师不能胜任的在所难免，对体育教师进行一些学生比较欢迎的项目进行专项学习和技术练习，提高体育教师在这些项目上的业务水平，将有利于学校体育选项教学工作。
5. 各学校招聘体育教师时，要根据校本课程中实际开展的选项项目配置教师。以增强各体育项目的整体实力，为选项教学创造师资条件。
6. 若将田径项目纳入选项教学的范围，应将田径项目分为三大类来让学生选择。这三大类分别为跑、跳、投。但仅跑一类项目适合让学生来选择作为体育教学内容，选择跑一类项目的要将短跑、中长跑都包纳进去。对于跳、投类项目，由于其高强度，高难度，易发生运动损伤，欠娱乐，乏味，是典型的竞技体育特点，已不符合当今普通大众学生要求既健身又娱乐的心理需要。因此从长远及终身体育考虑，跳投类项目不适合广泛开展。确实对这些项目有兴趣且有天赋的同学可以参加学校课余训练，由课余训练的老师进行专门的指导。
7. 有条件的大校，选项完成后，要根据学生在这一项目的水平，进行分班分层次教学，有利于有针对性地因材施教，可避免水平参差不齐而影响一些水平次低的同学学习这一项目的信心。