【摘 要】
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提升曲棍球运动员身体整体核心素质是优化曲棍球项目体能训练的有效举措.对曲棍球运动员而言,自身的核心素质离不开体能训练,很多优秀的曲棍球运动员,正是因为自身核心素质过
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提升曲棍球运动员身体整体核心素质是优化曲棍球项目体能训练的有效举措.对曲棍球运动员而言,自身的核心素质离不开体能训练,很多优秀的曲棍球运动员,正是因为自身核心素质过硬,才能在曲棍球项目比赛中大放异彩.要想提升女子运动员身体整体核心素质,应不断提升运动员身体的稳定性,让运动员能够保持良好的运动模式.
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