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定点减肥定点减肥运动旨在通过锻炼身体特定部位而使该部位减肥.例如,做仰卧起坐以减少肚子的脂肪,做抬腿运动以减少大腿或臀部的脂肪.
健身锻炼10大误区
【摘 要】
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定点减肥定点减肥运动旨在通过锻炼身体特定部位而使该部位减肥.例如,做仰卧起坐以减少肚子的脂肪,做抬腿运动以减少大腿或臀部的脂肪.
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2005年11期
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