【摘 要】
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目的:对大学生进行亚健康现状调查和对策研究,为我国教育行政部门决策高校健康教育工作提供理论参考和实践支持.方法:采用文献资料调查、问卷调查、座谈等方法,对我国7所重点
【机 构】
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西北工业大学体育部,西北工业大学医院,西安外国语大学体育部
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目的:对大学生进行亚健康现状调查和对策研究,为我国教育行政部门决策高校健康教育工作提供理论参考和实践支持.方法:采用文献资料调查、问卷调查、座谈等方法,对我国7所重点高校一、二年级中随机抽样了658名大学生为研究对象.结果:亚健康人群分布呈男生高于女生,农村大于城镇,一年级多于二年级的特征;不良的学习、生活方式与行为习惯,是造成学习注意力难以集中且易疲劳、肌肉无力、耐力下降、对自身健康怀疑等亚健康状态的主因.结论:思想教育、心理调控、医务监督、营养平衡、体育干预、齐抓共管,是预防和干预亚健康的根本途径.
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