如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己，
　　那么明天对你来说，又有什么意义？
　　
　　你是一块磁铁
　　
　　相不相信？其实你是一块磁铁。
　　当你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被你所吸引。相反的，当你悲观、郁闷、觉得什么都不对劲，负面的一切也就相继来报到了。
　　因为你是一块磁铁，吸引的是与你相关的东西。幸运与厄运，在于你如何使用内在的磁力。这是信念的奥秘。
　　你今天心情好吗？
　　你不说话，但眼底的神色已回答了一切。
　　那么，就别让自己继续躲在心事重重的甲壳里吧。“烦恼”这种烦人的东西是想出来的啊，若是不想就不存在，你没听过这句话吗？去喝一杯咖啡，买一件衣服，剪一种新发型。去吃一筒冰淇淋，走一条街，看一场电影。去看一个老朋友，聊一回往事，数一晚星星。让自已好过的方法很多，而且善待自己是道德的。
　　除非，你坚持躲在潮湿的甲壳里更快乐。
　　
　　别做井底蛙
　　
　　像一只井底的青蛙，你抬头看见的只是一小片天空。当这片天空出了太阳，你就以为全世界都发亮；当它下了雨，你又以为全世界都没有光芒。
　　井口的周围就是你的世界的边界，井口大的天空宰制了你的全部的心思。你没有想到真正的世界其实是没有边界的，也不会知道在那个小天空之外还有个大天空。
　　当你陷入某种人生僵局的时候，你就是这只青蛙，局限在潮湿的井底，看见的只是自己的痛苦。所以，你只能用力往上跳，跳出这口井，跳出僵局。然后，你会发现以前的世界何其小，未来的天地何其大。
　　
　　跟着因缘走
　　
　　小时候，你曾经对别的小孩炫耀：看！我有你没有。你有的可能是一只风车、一个洋娃娃或一支彩色笔。
　　长大后，你却开始羡慕你的朋友：唉！他有我没有。别人有的可能是一份理想的工作、一桩受宠的感情或一种优越的生活。
　　孩子气的炫耀是天真，成人式的羡慕却不免幼稚了。
　　亲爱的，其实你也有很多宝贵的东西是别人没有的呀！例如说，你可能有坚固的牙齿，当别人只能吃西瓜时，你却能啃甘蔗；你可能有修长的手指，当别人只能吹口琴时，你却能弹钢琴。
　　也许当你羡慕着别人时，别人也在羡慕着你呢。
　　每个人都是这世界上独一无二的存在，没有谁比谁更幸运，也没有谁比谁更尊贵。
　　所以，认真去做真正想做的事，也认真对待你真正喜爱的人，除此之外，就别再给自己多余的负担吧！
　　（张 丽摘自《参考消息》）