食品营养问答二十五则

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鱼是否像肉那样富有营养?奶油对肝脏是否有害?为了去除杀虫药剂,水果在食用前要不要削皮?这些往往是我们常要自忖自问的问题。以下是根据最近研究营养物品所作的25个简明的具体的回答。 哪种肉类含维生素最多? 猪肉。它所含的维生素B_1(包含在蛋白质、糖和脂肪的新陈代谢过程中)比其他动物肉类平均高六倍。100克猪肉中含有60毫克,推荐营 Is the fish as nutritious as meat? Is the cream harmful to the liver? Should insecticides be removed before the fruit is peeled off? These are often problems we often ask ourselves. The following are 25 concise and detailed answers based on recent research on nutrition products. Which meat contains the most vitamins? Pork. It contains an average of six times more vitamin B_1 (which is included in the metabolism of protein, sugar and fat) than other animal meats. 100 grams of pork contains 60 mg, recommended camp
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