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美国密歇根大学埃里克·金博士及其同事调查了7168名年龄50岁以上的美国参试者的多项健康数据,并展开了深入分析.调查包括与生活目标有关的问题.比如,参试者是否赞同“我有方向感,生活有目标”和“我的日常活动微不足道,对我无关紧要”等说法.
生活有目标少得病
【摘 要】
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美国密歇根大学埃里克·金博士及其同事调查了7168名年龄50岁以上的美国参试者的多项健康数据,并展开了深入分析.调查包括与生活目标有关的问题.比如,参试者是否赞同“我
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2014年12期
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寒风凛冽，冷空气频繁来袭，适时添衣便成了保健的重要环节。而一些时髦人士，爱美之意不减，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。事实上，天冷保暖是有重点的，有些虚邪贼风容易侵袭的通道，需要加倍呵护。 那么，哪些地方需要格外注意呢？ 颈部大椎穴 在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。简便取法：低头，用指尖摸到后项部颈椎处最高一块骨头的下方凹陷处。 肩部肩井穴 大椎与肩部最高骨连线的中点。 腹部神阙穴 即肚脐正中
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最近老感觉心脏剧烈跳动，自己都能听到，有些还伴有手抖、出汗等症状，但是去医院反复做心电图检查，却没有发现明显异常情况。我现在有点焦虑，担心自己是不是有严重的心脏病没有查出来，万一发作会不会猝死等。请问我该怎么办？ 北京 程女士 答：碰到这种情况，你可以用以下方法解决。 1.学会搭脉搏。把左手食指、中指和无名指，放到右手大拇指侧的手腕根部，可以摸到动脉搏动。正常人的脉搏和心跳是一样的，但房颤的
我今年70岁，得2型糖尿病3年了。患病以来我一直坚持自测血糖。最近发现，每天一到下午5点来钟，血糖就会有些高。听其他病友讲这叫做“黄昏现象”。请问这是怎么回事呢？
耳鸣是临床常见症状，经常性的耳鸣会给患者带来生活伤害，令人心烦意燥，难以入眠。日常生活中，如果能在晚上洗脚的时候加点白醋，就可以帮助你缓解耳鸣，甜美入梦。 中药泡脚对身体有好处，泡脚也具有缓解耳鸣改善患者睡眠的功效。具体方法为：睡前用中药牛膝﹑当归﹑磁石等煎水沐足，也可以用热水加白醋沐足，每天1次，每次30分钟为宜。将煎好的中药（1000毫升）加热至70℃，倒入盆中，把脚搁置在脚盆边熏，要注意防