【摘 要】
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论文以女大学生为研究对象,采用文献资料法,问卷调查法,数理统计法对晋中市女大学生开设瑜伽课的可行性进行研究分析。得出瑜伽训练对女生的身体形态、生理机能、心理等有着
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论文以女大学生为研究对象,采用文献资料法,问卷调查法,数理统计法对晋中市女大学生开设瑜伽课的可行性进行研究分析。得出瑜伽训练对女生的身体形态、生理机能、心理等有着显著的影响。瑜伽选修课的开设不仅促进了广大女生的身心健康,而且还能丰富体育教学的内容。为晋中市高校女大学生开设瑜伽课提供了一定的依据,同时也使瑜伽得到了更好的发展。
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