【摘 要】
：
目的:探讨不同的运动方式干预对更年期女性体内激素水平、自由基代谢和心理健康的影响效应,旨在为改善和提高更年期女性的生活质量提供参考。方法:随机选取符合纳入标准的更
【机 构】
：
常州大学体育学院,苏州大学体育学院,河北金融学院体育教学部,苏州大学附属第一医院,
论文部分内容阅读
目的:探讨不同的运动方式干预对更年期女性体内激素水平、自由基代谢和心理健康的影响效应,旨在为改善和提高更年期女性的生活质量提供参考。方法:随机选取符合纳入标准的更年期女性受试者,依据不同运动方式分为4组,即对照组（CG）24人、有氧运动组（AG）27人、抗阻运动组（RG）27人、健身气功组（QG）27人,实施24周的运动干预,在实验前、中、后分别对相关激素和自由基代谢酶水平进行测量和统计分析,并进行更年期症状与心理状态评估。结果:24周后,AG和RG的血清E2、SOD和CAT值增加幅度,FSH、MDA、XOD值以及Kupperman、SAS和SDS评分降低幅度均明显高于QG和CG。结论:24周中等强度的有氧运动和抗阻运动与低强度的健身气功相比,更有助于改善更年期女性体内的雌激素和自由基代谢水平,缓解心理焦虑、抑郁等更年期不适症状。
其他文献
《新版中日交流标准日本语》、《新编日语》及《大家的日语》作为常见的二外日语教材,各具特点。本文从语音、单词、语法、课文、习题和文化融入六方面对上述三种教材第一册
目的探讨单孔腹腔镜辅助下阴式子宫全切除术及阴式子宫全切术在临床应用中的安全及有效性。方法选择2013年1月~2014年9月成都市第五人民医院妇科收治拟行子宫全切患者70例为
目的评价人性化护理在产房产妇分娩的应用效果。方法收集2012年3月~2013年10月在广州市花都区妇幼保健院分娩的孕妇160例,随机分为观察组和对照组,每组各80例。观察组给予人
复方夏枯草方是临床应用多年的医院协定处方,具有良好的降压效果。以传统中医理论为基础,结合现代化工艺生产技术及方法,对复方夏枯草有效部位进行深入研究,对于该方制剂研发
本文研究了人造合成革的气味测定方法中干湿态与试样尺寸大小不同处理方式对合成革成品气味等级的影响。采用容积为3L和1L玻璃瓶对待测合成革样品进行干湿态法处理后,检测与
通过微波固相剥离氧化石墨制备了功能化石墨烯材料。石墨烯的剥离,是由于微波加热过程中氧化石墨烯片上的官能团分解为CO2和H2O,产生的压力超过了片层间的范德华力。形貌表征
<正>本文的主角是一套非常豪华的Hi-End级多声道系统。为什么我没有像通常的叫法把它称作家庭影院系统或者AV系统呢?通过继续阅读下面的内容,相信您就很快明白我为什么会这样
通过对医用氧舱一个年度检验周期中发现问题的分析,提出了落实各项安全管理制度、加强相关人员技能培训、改革医用氧舱管理体制、加大行政部门监管力度及提高检验人员业务水
陶渊明文化是九江历史文化中最具影响力的一部分。在现代旅游的发展进程中,抓好陶渊明的文化旅游,对九江的发展具有深远的意义。九江市应当进行统一的规划,建设好分布在各县