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“一粥一饭当思来之不易……”，每当看到渍水桶中被倾倒的大量剩饭剩菜，我都无比痛心。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。伟大领袖毛主席曾痛陈直指“浪费是极大的犯罪”，来告诫大家国家的富强、民族的振兴、人民的幸福需要每一个中国人厉行节约、反对浪费。“以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻”作为“八荣八耻”的社会主义荣辱观，体现了中华民族传统美德和时代要求。
近期，习近平总书记针对“餐饮浪费”现象作出了重要指示，号召“坚决制止餐饮浪费行为”、“在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围”，习总书记的号召在引起社会各界的强烈反响和共鸣，一场号召全国人民珍惜粮食，对餐饮浪费行为说“不”的行动迅速在全国各地全面展开。
我曾经尝试过让同学们背诵珍惜粮食的相关诗句，开展了一系列珍惜粮食的主题班会。为了讲述粮食的来之不易，我还请到了华中农业大学的教授为学生们开展专题讲座，来讲述粮食生产的艰辛历程。“珍惜每一粒粮食”、“爱惜每一颗粮食”，同学们都能随口说出这些大道理，可惜真正做到实处的同学只占少数。
如何将勤俭之风尚传递进同学们心中？又如何让同学们在物资充沛年代了解到粮食的来之不易？我陷入了思考。
在翻阅了我校关于“认同”教育的文章，与老教师攀谈讨论后，结合我校实际，我想到了一个好方法——开设“食”尚新“煮”张校园广播电台！
“你现在收听到的是武汉市光谷实验小学午间电台，‘食’尚新‘煮’张栏目。大家好，我是今日的值班“星主播”304班胡莞莹，今天我们将吃到玉盘珍馐的香卤琵琶腿，色味俱佳的香芹土豆肉丝……”3月1日中午，迎着阵阵饭香，武汉市光谷实验小学“食”尚新“煮”张午间电台开播了。“星主播”胡莞莹同学首先为同学们介绍了今日菜单，慷慨陈词的语调，有声有色的描述，让大家单单是听了菜单，就已经肚子咕咕叫，口水“飞流直下三千尺”了！“我们今天吃的包菜，是一种营养丰富的健康绿色菜品，它不但含有大量的水分，还富含了一些维生素和粗纤维……”“星主播”绘声绘色地介绍着今日菜肴的营养价值，同学们在教室里边打饭边聆听。等到用餐结束，“光盘小卫士”们将会依据各班同学的“光盘”情况，评选出珍惜粮食做得最好的同学作为第二天的“星主播”，面向全校同学播报菜谱，普及美食小知识，宣扬节约粮食的传统美德。
让勤俭节约成为同学们的一种习惯，并不是一件一蹴而就的事，单凭外部的输入和监督，同学们体会到的只是一堆没有生命气息的道德原则、道德规范的知识教育，唯有唤起学生的主体性在其道德形成和发展中所起的积极作用，使其“知行合一”，最终真正促使学生道德理解与人生体验，养成良好习惯。
怎么才能使同学们“知行合一”呢？有一次课间，我无意地听到了同学们的交谈：“我回家的时候，爸爸车上总是播放教别人做菜的电台，我每次听都觉得好饿啊！胃口大开！”“一样的一样的！所以我回家之后总能食欲很好！”学生们的对话让我醍醐灌顶，既然同学们对吃东西那么感兴趣，我也可以借助声音的力量，激发学生的食欲，调动学生的兴趣，激发学生的主体能动性，促进道德体验，使学生养成勤俭节约的好习惯。
经过周密的策划，“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台开播了。每天的午饭时间，电台会准时开播，值班“星主播”将依据提前准备的菜谱，为全校同学详细介绍今日菜单，今日菜肴的营养价值，自己与美食的小故事，还教授同学们菜品的烹饪方法，呼吁同学们珍惜粮食爱惜粮食。“星主播”们在播报时模仿网络上美食主播字正腔圆的语气、顿挫抑扬的语调、有声有色的描述，让全校同学光是听到菜单，就已经食欲大振！
通过两周的实践，“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台已经成为了学校里最流行的话题，同学们讨论着菜肴的营养价值，食物的来之不易，痛惜着曾经的浪费，剩饭筒里的剩饭剩菜明显少了，学生们争着抢着想做“星主播”，就连班主任们都在说，现在学生吃饭不但吃得香，并且吃饭时的一些不文明习惯都变少了。“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台不仅成为了全校学生最爱听的电台，更成了少先队宣传勤俭风尚的阵地，通过这个阵地，同学们勤俭节约的意识得到了增强，珍惜粮食的行为正转变为习惯养成。
正如鲁洁教授所说：“道德存在于人的整体、整个生活之中，不会有脱离生活的道德。品德的培养应当遵循一种生活的逻辑，而不是一种纯学科的逻辑。”蒙特梭利也曾说过，儿童将依靠自己的内在精神发展自己。此次成功的教育实践，让我对开展德育活动方面的策划有了新的思考，我认为，一个成功的德育活动应该具有这样的特质：
一、激发自主性，使同学们与活动“同频共振”
儿童心理学研究院表明，只有把对儿童的外部要求转变成儿童自己的内在的要求，引发内驱力，才能使他们自主地按照道德意識来调节自己的行动，从而自觉地实践道德行为。
在实践过程中，值班“星主播”从当日菜谱、菜肴营养成分、烹饪方法这三个方面向全校学生介绍当日菜谱，在潜移默化中教育同学们每一种食物都是极具营养价值的;并通过声音的力量，激发同学们的食欲，从而减少食物浪费，呼吁同学们节约粮食，珍惜粮食。同时，“星主播”需要自己撰写播报稿件，在自己撰写稿件的时候，同学们对于勤俭节约美德的学习动机将会提高，学习愿望将转变为行动，为了能写出满意的稿件，“星主播”们动用网络、课外书、电视节目等多种途径收集美食相关知识，自主地学习勤俭节约美德，在收集资料整理成稿的同时又会对自己进行自我教育，从而不断巩固勤俭节约意识。
小学阶段是同学们知识、能力、身体发展的重要阶段，同时也是同学们自我意识发展的重要阶段，在同学们的品德教育上，应强调尊重同学们的独立人格，重视自主能力的培养，使同学们乐于接受，积极参与，得到自我实现的愉快，达到活动与行为的“同频共振”。
二、提升认同感，让榜样与情感“同闪共映”
小学生的思维过程往往是以直观形象和表象为支柱的形象思维，所以，为了达到预期内勤俭教育的目标，首先必须要激发学生的道德情感认知，提高学生对勤俭节约榜样学习的主动性和积极性。对于道德情感的认同感将在学生心中形成榜样的印象，用以激发他们的积极道德动机。
“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台就是榜样教育的实践。“星主播”这个职位对于同学们来说，就是优秀榜样的象征。同龄榜样的存在更能够让同学们找到情感上的共鸣。传统的榜样形象是高、大、全的，这种完美化的榜样往往与人们的现实状况有着太大的反差。所以，贴近生活、真实的榜样形象更容易得到同学们更多的认同感。对于其他同学来说，这些“星主播”们由于本身就是班上同学，年龄相仿，心理特点相同，更易于同学们去接受与学习。同时，身为“星主播”的学生为了当好其他学生的榜样，会自主地对自己的言行进行自我约束，起到带头作用，勤俭节约地意识在他们心中就能生根、发芽。“星主播”的选拔制度也让班级内形成了“争当星主播”的氛围，这将能满足学生们争强好胜的心理，这可以提高榜样教育的效率，取得良好的教育效果。
一个好的德育活动，一定是能触动学生心灵的活动。在策划德育活动的过程中，我们要基于小学生的心理特点，发动同学们的学习自主性，提升大家的情感认同，发挥榜样的作用，将知识性、趣味性和生成性内化为同学们的思想，外显成同学们的行为，用能触动小学生内心的活动传递正能量。
正如习近平总书记所说：“不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。”“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台已经开播近半个月了，越来越多的同学们在用实际行动践行勤俭风尚，更传递着新时代好少年的正能量！
（作者单位：武汉市光谷实验小学）
近期，习近平总书记针对“餐饮浪费”现象作出了重要指示，号召“坚决制止餐饮浪费行为”、“在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围”，习总书记的号召在引起社会各界的强烈反响和共鸣，一场号召全国人民珍惜粮食，对餐饮浪费行为说“不”的行动迅速在全国各地全面展开。
我曾经尝试过让同学们背诵珍惜粮食的相关诗句，开展了一系列珍惜粮食的主题班会。为了讲述粮食的来之不易，我还请到了华中农业大学的教授为学生们开展专题讲座，来讲述粮食生产的艰辛历程。“珍惜每一粒粮食”、“爱惜每一颗粮食”，同学们都能随口说出这些大道理，可惜真正做到实处的同学只占少数。
如何将勤俭之风尚传递进同学们心中？又如何让同学们在物资充沛年代了解到粮食的来之不易？我陷入了思考。
在翻阅了我校关于“认同”教育的文章，与老教师攀谈讨论后，结合我校实际，我想到了一个好方法——开设“食”尚新“煮”张校园广播电台！
“你现在收听到的是武汉市光谷实验小学午间电台，‘食’尚新‘煮’张栏目。大家好，我是今日的值班“星主播”304班胡莞莹，今天我们将吃到玉盘珍馐的香卤琵琶腿，色味俱佳的香芹土豆肉丝……”3月1日中午，迎着阵阵饭香，武汉市光谷实验小学“食”尚新“煮”张午间电台开播了。“星主播”胡莞莹同学首先为同学们介绍了今日菜单，慷慨陈词的语调，有声有色的描述，让大家单单是听了菜单，就已经肚子咕咕叫，口水“飞流直下三千尺”了！“我们今天吃的包菜，是一种营养丰富的健康绿色菜品，它不但含有大量的水分，还富含了一些维生素和粗纤维……”“星主播”绘声绘色地介绍着今日菜肴的营养价值，同学们在教室里边打饭边聆听。等到用餐结束，“光盘小卫士”们将会依据各班同学的“光盘”情况，评选出珍惜粮食做得最好的同学作为第二天的“星主播”，面向全校同学播报菜谱，普及美食小知识，宣扬节约粮食的传统美德。
让勤俭节约成为同学们的一种习惯，并不是一件一蹴而就的事，单凭外部的输入和监督，同学们体会到的只是一堆没有生命气息的道德原则、道德规范的知识教育，唯有唤起学生的主体性在其道德形成和发展中所起的积极作用，使其“知行合一”，最终真正促使学生道德理解与人生体验，养成良好习惯。
怎么才能使同学们“知行合一”呢？有一次课间，我无意地听到了同学们的交谈：“我回家的时候，爸爸车上总是播放教别人做菜的电台，我每次听都觉得好饿啊！胃口大开！”“一样的一样的！所以我回家之后总能食欲很好！”学生们的对话让我醍醐灌顶，既然同学们对吃东西那么感兴趣，我也可以借助声音的力量，激发学生的食欲，调动学生的兴趣，激发学生的主体能动性，促进道德体验，使学生养成勤俭节约的好习惯。
经过周密的策划，“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台开播了。每天的午饭时间，电台会准时开播，值班“星主播”将依据提前准备的菜谱，为全校同学详细介绍今日菜单，今日菜肴的营养价值，自己与美食的小故事，还教授同学们菜品的烹饪方法，呼吁同学们珍惜粮食爱惜粮食。“星主播”们在播报时模仿网络上美食主播字正腔圆的语气、顿挫抑扬的语调、有声有色的描述，让全校同学光是听到菜单，就已经食欲大振！
通过两周的实践，“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台已经成为了学校里最流行的话题，同学们讨论着菜肴的营养价值，食物的来之不易，痛惜着曾经的浪费，剩饭筒里的剩饭剩菜明显少了，学生们争着抢着想做“星主播”，就连班主任们都在说，现在学生吃饭不但吃得香，并且吃饭时的一些不文明习惯都变少了。“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台不仅成为了全校学生最爱听的电台，更成了少先队宣传勤俭风尚的阵地，通过这个阵地，同学们勤俭节约的意识得到了增强，珍惜粮食的行为正转变为习惯养成。
正如鲁洁教授所说：“道德存在于人的整体、整个生活之中，不会有脱离生活的道德。品德的培养应当遵循一种生活的逻辑，而不是一种纯学科的逻辑。”蒙特梭利也曾说过，儿童将依靠自己的内在精神发展自己。此次成功的教育实践，让我对开展德育活动方面的策划有了新的思考，我认为，一个成功的德育活动应该具有这样的特质：
一、激发自主性，使同学们与活动“同频共振”
儿童心理学研究院表明，只有把对儿童的外部要求转变成儿童自己的内在的要求，引发内驱力，才能使他们自主地按照道德意識来调节自己的行动，从而自觉地实践道德行为。
在实践过程中，值班“星主播”从当日菜谱、菜肴营养成分、烹饪方法这三个方面向全校学生介绍当日菜谱，在潜移默化中教育同学们每一种食物都是极具营养价值的;并通过声音的力量，激发同学们的食欲，从而减少食物浪费，呼吁同学们节约粮食，珍惜粮食。同时，“星主播”需要自己撰写播报稿件，在自己撰写稿件的时候，同学们对于勤俭节约美德的学习动机将会提高，学习愿望将转变为行动，为了能写出满意的稿件，“星主播”们动用网络、课外书、电视节目等多种途径收集美食相关知识，自主地学习勤俭节约美德，在收集资料整理成稿的同时又会对自己进行自我教育，从而不断巩固勤俭节约意识。
小学阶段是同学们知识、能力、身体发展的重要阶段，同时也是同学们自我意识发展的重要阶段，在同学们的品德教育上，应强调尊重同学们的独立人格，重视自主能力的培养，使同学们乐于接受，积极参与，得到自我实现的愉快，达到活动与行为的“同频共振”。
二、提升认同感，让榜样与情感“同闪共映”
小学生的思维过程往往是以直观形象和表象为支柱的形象思维，所以，为了达到预期内勤俭教育的目标，首先必须要激发学生的道德情感认知，提高学生对勤俭节约榜样学习的主动性和积极性。对于道德情感的认同感将在学生心中形成榜样的印象，用以激发他们的积极道德动机。
“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台就是榜样教育的实践。“星主播”这个职位对于同学们来说，就是优秀榜样的象征。同龄榜样的存在更能够让同学们找到情感上的共鸣。传统的榜样形象是高、大、全的，这种完美化的榜样往往与人们的现实状况有着太大的反差。所以，贴近生活、真实的榜样形象更容易得到同学们更多的认同感。对于其他同学来说，这些“星主播”们由于本身就是班上同学，年龄相仿，心理特点相同，更易于同学们去接受与学习。同时，身为“星主播”的学生为了当好其他学生的榜样，会自主地对自己的言行进行自我约束，起到带头作用，勤俭节约地意识在他们心中就能生根、发芽。“星主播”的选拔制度也让班级内形成了“争当星主播”的氛围，这将能满足学生们争强好胜的心理，这可以提高榜样教育的效率，取得良好的教育效果。
一个好的德育活动，一定是能触动学生心灵的活动。在策划德育活动的过程中，我们要基于小学生的心理特点，发动同学们的学习自主性，提升大家的情感认同，发挥榜样的作用，将知识性、趣味性和生成性内化为同学们的思想，外显成同学们的行为，用能触动小学生内心的活动传递正能量。
正如习近平总书记所说：“不论我们国家发展到什么水平，不论人民生活改善到什么地步，艰苦奋斗、勤俭节约的思想永远不能丢。”“‘食’尚新‘煮’张”校园广播电台已经开播近半个月了，越来越多的同学们在用实际行动践行勤俭风尚，更传递着新时代好少年的正能量！
（作者单位：武汉市光谷实验小学）