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【摘 要】本文基于网络时代背景，分析高中心理健康教育的变化，指出高中心理健康教育的困境，论述高中心理健康教育的必要性及对策，旨在促进当代高中生身心健康成长。
【关键词】心理健康教育 网络信息时代 困境 出路
在高考压力的影响下，高中学生容易出现焦虑、压抑、消极等不良情绪，会严重影响其心理健康。与此同时，当代高中生又处于一个高度发达的网络信息时代，它以互联网技术工具及信息化媒介为主导力，具有高度开放性、自由性、多元性等特征，对高中心理健康教育固有模式产生了巨大的冲击，如削弱心理健康教师话语权、瓦解传统心理健康课堂结构、导致学生心理健康认知错误等。高中心理健康教育在网络信息时代出现了一系列变化，面对种种困境，心理健康教育工作者应提高网络素养、顺应信息化发展规律，为维护高中生心理健康探寻一条合理、高效的教育路径。
一、网络信息时代下高中心理健康教育的变化
对高中心理健康教育而言，网络信息时代形成的挑战属于外部因素，它的影响不是零星存在的，而是从整体上导致高中心理健康教育的变化，主要表现在三个方面。
（一）教育环境变化
网络信息时代具有高度开放性特征，这一特征是针对教育环境而言的，它与传统高中心理健康教育环境的封闭性呈明显对立状态。通过智能手机、台式电脑等工具，高中生可以便捷地获取互联网资源，这就打破了传统高中心理健康教育资源的垄断地位，并为高中学生舒缓心情、排解烦闷提供了多样化渠道和聆听对象。例如，高中生通过申请微信、微博、短视频APP账号的方式，与陌生人建立起虚拟友人的关系，在网络世界找到自己的准确定位，容易导致高中心理健康教育价值消解，甚至将心理健康教师、教材等边缘化。
（二）教育资源变化
传统高中心理健康教育资源主要是教材及教辅材料，也包括心理健康教师、班主任、家长等的心理健康教育经验，此类资源在内容构成、表现形式上十分单一，在开展心理健康教育的过程中，主要以“过来人经验”的方式传授引导—— 这本质上是一种后喻文化现象，即前辈根据自己的经历，将一些优秀经验传递给晚辈，避免他们在人生道路、學习生活等方面陷入误区。但在网络信息时代背景下，后喻文化范式已经逐渐变为前喻文化范式，即晚辈反过来指导前辈（此处的前、后主要指年龄）。一个明显的现象是，教师在现实中虽然是教育主体，但面向教育客体的高中生，自身信息技术素养、网络信息操作能力等明显不足，这就加速了心理健康教育资源的变化，即从单一的语言、文字、符号等演变为丰富的视频、图片、动画等。
（三）教育模式变化
传统高中心理健康教育的形式较多，如师生谈心、亲子活动、班级座谈会等，但多样形式表象的背后难掩教育模式的弊端，在心理辅导、交流等环节，仍然采用单一向度知识（或技能）传授的模式，高中生始终处于被动地位。例如，当高中生发现自己存在心理问题或教师认为学生心理反常，普遍采用的教育模式是“了解问题→分析结症→提供方案”，整个过程中高中生都处在被指导、被安排的地位，按照教师提供的心理解决方案或许可以临时解决问题，但由于自身参与性不足，很难形成持续性的心理问题化解机制。而网络信息时代高中心理健康教育模式发生变化，高中生在心理问题解决方面占据了主导地位，他们随时可以上网检索相关问题、对照自身情况，这样一来高中心理健康教育就面临着“脱媒化”的压力。
二、网络信息时代下高中心理健康教育的困境
（一）认同困境
所谓认同困境，泛指在网络信息时代背景下，高中生对传统课堂模式下的心理健康教育认同感不断削弱，而作为“互联网+”社会的原住民，当代高中生对虚拟教育场景的认同感越来越高。例如在心理健康知识信息接受方式上，高中生更倾向于实用性较强的“碎片化阅读”，对系统的、深奥的心理学理论，不再愿意消耗过多时间、精力去思考。又如在心理健康知识信息来源渠道上，高中生日益疏远教师、教材，视线不断聚焦于视频APP、微信公众号、微博平台等新媒体。认同困境造成的心理健康教育问题是非常严重的，当高中生从心理认知上脱离现实生活场景时，所获取的心理健康辅导方案、措施等在很大程度上也与现实脱节，盲目实践会造成严重的心理偏执。
（二）技术困境
事实上，随着“互联网+教育”理念的出现，越来越多的高中心理健康教育工作者已经认识到要与时俱进、不断创新，但在具体实践过程中却普遍面临技术困境，即缺乏互联网工具及信息技术的应用能力。从新课程改革的角度出发，高中心理健康教育与信息技术深度整合是一个必然趋势，但网络与信息要素在学科教育价值中，仅是一种“催化剂”。换言之，即便不利用网络信息优势，也不影响教育应具备的价值，这种普遍心理造成心理健康师资队伍在技术素养提升上的惰性，相当一部分教师仍然保持“认识上重视、行动上滞后”的状态。此外，还要注意到网络信息资源作为一种教育资源，在不同区域的高中教育中分配是不均衡的，落后地区无力建立现代化教学系统，互联网工具、信息技术的应用比例很低，加上高中心理健康教育原本处于不受重视的地位，也就容易造成技术困境陷入“死循环”。
（三）定位困境
相对于学生认同困境、教师技术困境，网络信息时代的高中心理健康教育主客体定位困境更为根本，师生之间的冲突也更加严重。按照《普通高中课程方案》的要求，任何一门学科的教育教学实践都应将学生作为主体，而教师处在引导者、参与者、组织者的地位，且在互联网媒介和信息技术应用上学生作为“主导者”已是事实，甚至一部分高中生在信息技术素养方面完全可以指导教师。在心理身份定位、现实身份定位的双重作用下，学生更希望教师在心理健康教育中作为聆听者、合作者，至少双方处在一个相对平等的地位上。然而，学校教育机制限制原本主客体地位的置换，在教师承担着“传道授业解惑”职能的前提下，心理健康教育的主体仍然是教师、客体仍然是学生。此外，心理健康教育是一种专业性较强的工作，与高中语数外等学科知识体系不同，这也是主客体定位困境的诱因之一。 三、网络信息时代下高中心理健康教育的出路
正所谓“解铃还须系铃人”，网络信息时代造成的高中生心理健康教育困境，必须立足网络信息时代特征寻求出路，但也不可忽视传统心理健康教育模式的优势。
（一）坚持课堂教学主阵地，创新心理健康教育形式
教育创新改革不是纯粹的“拆旧盖新”，即便在网络信息技术高度发达的今天，网络授课仍然存在自身的局限性，不可能完全取代高中课堂教学主阵地的地位。但在心理健康教育形式上，教师可以充分借助网络信息时代的优势进行创新，形成“线上+线下”的组织架构，即“线上收集心理问题+线下进行心理辅导”模式。
“线上收集心理问题”利用网络“匿名体验”的优势，在师生非面对面交流时，高中生更容易打开心扉，而教师主动利用线上渠道与高中生交流、了解其心理问题，有利于打破认同困境，获得高中生更真实的想法。具体的实践包括直接和间接两种手段，其一“直接手段”是通过微信、QQ等即时通信工具（采用普遍网络工具突破技術困境），教师扮演好聆听者的角色（明确自身职能突破定位困境）;其二“间接手段”是教师关注学生的抖音、B站等个人账号，从学生日常发布的信息中分拣有关心理问题的内容。
“线下进行心理辅导”以课堂教学为主阵地，是为了实现“匿名体验”的对称性，只针对心理问题展开指导、疏解，可以将典型的心理问题作为教学资源、案例使用，提供详尽的自我疏解方案。如此一来，师生就“心理健康教育”在不同空间、时间下形成交替式的“主客体平等”。
（二）坚持专业教育主旋律，提高教师信息技术素养
首先，高中心理健康教师信息技术素养的提升必须基于一个大前提，就是坚持“专业教育”这一主旋律，不能被信息时代网络上的心理健康教育资源误导，毕竟互联网是一个开放多元的信息空间，其中存在大量无法识别、不辨真伪的内容。
其次，高中心理健康教育要想从根本上适应网络信息时代，就必须保障教师、学生在信息技术素养层面的平衡，否则高中生期待的心理健康教育状态无法得到满足，自然会越过教师直接向互联网平台获取相关资源。高中心理健康教师提升信息技术素养的渠道很多，在计算机硬件、信息软件高度普及的状态下，原则上已经不需要专门进修培养，可以通过“心理健康教育与信息技术整合”的方式，在高中校园内形成帮扶体系。例如，由高中信息技术教师主导，以“学科交流”的方式提高心理健康教师的信息技术能力，且同在一所学校任教，信息技术教师对学生的信息技术素养更为清楚，能够确保“素养对称”。又如，采用“师生互学互助”的形式，筛选部分具有良好信息技术素养的学生，帮助心理健康教师学习计算机、网络等知识，而在帮助教师筛选网络心理健康教育资源的同时，学生自身也可以获得指导和启示，一举两得。
（三）坚持以生为本原则，构建多方共育实践体系
心理健康教育的目的是化解高中生心理健康问题，帮助他们健康成长，为其塑造正确的三观、健全的人格奠定基础。因此，在网络信息时代导致心理健康教育环境、资源、模式变化的情况下，应该尊重高中生的个性特征，按照“以生为本”的原则进行心理健康教育创新;与此同时，在网络信息技术支撑之下，打破高中心理健康教育的局限性，将家长、心理健康教育专家等主体吸引进来，各主体之间各有优劣，通过优势互补，构建多方共育的心理健康教育实践体系，将互联网工具及信息技术的价值最大化。例如，“多方共育”依据职责差异展开，家长方面负责观察学生的日常表现、反馈心理健康变化给教师，教师求教于心理健康专家、制订更科学的干预方案，学生始终处在心理健康教育的主体位置，在教师、家长及专家建议的“合理”下进行心理健康实践。
总之，《普通高中课程方案》明确指出，高中各学科教育教学实践中应引导学生“自尊自信自爱，坚韧乐观，奋发向上，具有积极的心理品质。”《中小学心理健康教育指导纲要》也强调：“中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。”但长期以来，我国学校心理健康教育主要面向高校学生展开，而中小学作为三观教育、人格构建的重要时期，心理健康教育却被严重忽略。从一个人的终身发展角度分析，高中阶段对学生而言无疑是人生首个转折点，一方面生理、心理在迅速变化，整体上处在青春期最激烈的拐点上;另一方面时刻能够感受到高考的压力，心理健康问题发生概率更高。本文结合互联网信息时代高中心理健康教育出现的各方面变化，探讨高中心理健康教育的困境与出路，对高中生的身心健康成长具有积极的现实意义。
【参考文献】
[1]陈柳昧.高中德育教育与心理健康教育的融合策略研究[J].课程教育研究，2020（7）.
[2]韦晓娟.高中生心理健康教育模式的实践与探索[J].学周刊，2020（4）.
[3]晋海青.加强学生心理健康教育，促进高中班主任德育工作开展[J].学周刊，2020（4）.
[4]徐创瑜.融合德育思想与心理健康教育，优化高中班级管理[J].当代教研论丛，2019（10）.
[5]孙会珉.网络信息时代高中心理健康教育的困境与出路[J].中小学心理健康教育，2019（5）.
（责编 罗汝君）
【关键词】心理健康教育 网络信息时代 困境 出路
在高考压力的影响下，高中学生容易出现焦虑、压抑、消极等不良情绪，会严重影响其心理健康。与此同时，当代高中生又处于一个高度发达的网络信息时代，它以互联网技术工具及信息化媒介为主导力，具有高度开放性、自由性、多元性等特征，对高中心理健康教育固有模式产生了巨大的冲击，如削弱心理健康教师话语权、瓦解传统心理健康课堂结构、导致学生心理健康认知错误等。高中心理健康教育在网络信息时代出现了一系列变化，面对种种困境，心理健康教育工作者应提高网络素养、顺应信息化发展规律，为维护高中生心理健康探寻一条合理、高效的教育路径。
一、网络信息时代下高中心理健康教育的变化
对高中心理健康教育而言，网络信息时代形成的挑战属于外部因素，它的影响不是零星存在的，而是从整体上导致高中心理健康教育的变化，主要表现在三个方面。
（一）教育环境变化
网络信息时代具有高度开放性特征，这一特征是针对教育环境而言的，它与传统高中心理健康教育环境的封闭性呈明显对立状态。通过智能手机、台式电脑等工具，高中生可以便捷地获取互联网资源，这就打破了传统高中心理健康教育资源的垄断地位，并为高中学生舒缓心情、排解烦闷提供了多样化渠道和聆听对象。例如，高中生通过申请微信、微博、短视频APP账号的方式，与陌生人建立起虚拟友人的关系，在网络世界找到自己的准确定位，容易导致高中心理健康教育价值消解，甚至将心理健康教师、教材等边缘化。
（二）教育资源变化
传统高中心理健康教育资源主要是教材及教辅材料，也包括心理健康教师、班主任、家长等的心理健康教育经验，此类资源在内容构成、表现形式上十分单一，在开展心理健康教育的过程中，主要以“过来人经验”的方式传授引导—— 这本质上是一种后喻文化现象，即前辈根据自己的经历，将一些优秀经验传递给晚辈，避免他们在人生道路、學习生活等方面陷入误区。但在网络信息时代背景下，后喻文化范式已经逐渐变为前喻文化范式，即晚辈反过来指导前辈（此处的前、后主要指年龄）。一个明显的现象是，教师在现实中虽然是教育主体，但面向教育客体的高中生，自身信息技术素养、网络信息操作能力等明显不足，这就加速了心理健康教育资源的变化，即从单一的语言、文字、符号等演变为丰富的视频、图片、动画等。
（三）教育模式变化
传统高中心理健康教育的形式较多，如师生谈心、亲子活动、班级座谈会等，但多样形式表象的背后难掩教育模式的弊端，在心理辅导、交流等环节，仍然采用单一向度知识（或技能）传授的模式，高中生始终处于被动地位。例如，当高中生发现自己存在心理问题或教师认为学生心理反常，普遍采用的教育模式是“了解问题→分析结症→提供方案”，整个过程中高中生都处在被指导、被安排的地位，按照教师提供的心理解决方案或许可以临时解决问题，但由于自身参与性不足，很难形成持续性的心理问题化解机制。而网络信息时代高中心理健康教育模式发生变化，高中生在心理问题解决方面占据了主导地位，他们随时可以上网检索相关问题、对照自身情况，这样一来高中心理健康教育就面临着“脱媒化”的压力。
二、网络信息时代下高中心理健康教育的困境
（一）认同困境
所谓认同困境，泛指在网络信息时代背景下，高中生对传统课堂模式下的心理健康教育认同感不断削弱，而作为“互联网+”社会的原住民，当代高中生对虚拟教育场景的认同感越来越高。例如在心理健康知识信息接受方式上，高中生更倾向于实用性较强的“碎片化阅读”，对系统的、深奥的心理学理论，不再愿意消耗过多时间、精力去思考。又如在心理健康知识信息来源渠道上，高中生日益疏远教师、教材，视线不断聚焦于视频APP、微信公众号、微博平台等新媒体。认同困境造成的心理健康教育问题是非常严重的，当高中生从心理认知上脱离现实生活场景时，所获取的心理健康辅导方案、措施等在很大程度上也与现实脱节，盲目实践会造成严重的心理偏执。
（二）技术困境
事实上，随着“互联网+教育”理念的出现，越来越多的高中心理健康教育工作者已经认识到要与时俱进、不断创新，但在具体实践过程中却普遍面临技术困境，即缺乏互联网工具及信息技术的应用能力。从新课程改革的角度出发，高中心理健康教育与信息技术深度整合是一个必然趋势，但网络与信息要素在学科教育价值中，仅是一种“催化剂”。换言之，即便不利用网络信息优势，也不影响教育应具备的价值，这种普遍心理造成心理健康师资队伍在技术素养提升上的惰性，相当一部分教师仍然保持“认识上重视、行动上滞后”的状态。此外，还要注意到网络信息资源作为一种教育资源，在不同区域的高中教育中分配是不均衡的，落后地区无力建立现代化教学系统，互联网工具、信息技术的应用比例很低，加上高中心理健康教育原本处于不受重视的地位，也就容易造成技术困境陷入“死循环”。
（三）定位困境
相对于学生认同困境、教师技术困境，网络信息时代的高中心理健康教育主客体定位困境更为根本，师生之间的冲突也更加严重。按照《普通高中课程方案》的要求，任何一门学科的教育教学实践都应将学生作为主体，而教师处在引导者、参与者、组织者的地位，且在互联网媒介和信息技术应用上学生作为“主导者”已是事实，甚至一部分高中生在信息技术素养方面完全可以指导教师。在心理身份定位、现实身份定位的双重作用下，学生更希望教师在心理健康教育中作为聆听者、合作者，至少双方处在一个相对平等的地位上。然而，学校教育机制限制原本主客体地位的置换，在教师承担着“传道授业解惑”职能的前提下，心理健康教育的主体仍然是教师、客体仍然是学生。此外，心理健康教育是一种专业性较强的工作，与高中语数外等学科知识体系不同，这也是主客体定位困境的诱因之一。 三、网络信息时代下高中心理健康教育的出路
正所谓“解铃还须系铃人”，网络信息时代造成的高中生心理健康教育困境，必须立足网络信息时代特征寻求出路，但也不可忽视传统心理健康教育模式的优势。
（一）坚持课堂教学主阵地，创新心理健康教育形式
教育创新改革不是纯粹的“拆旧盖新”，即便在网络信息技术高度发达的今天，网络授课仍然存在自身的局限性，不可能完全取代高中课堂教学主阵地的地位。但在心理健康教育形式上，教师可以充分借助网络信息时代的优势进行创新，形成“线上+线下”的组织架构，即“线上收集心理问题+线下进行心理辅导”模式。
“线上收集心理问题”利用网络“匿名体验”的优势，在师生非面对面交流时，高中生更容易打开心扉，而教师主动利用线上渠道与高中生交流、了解其心理问题，有利于打破认同困境，获得高中生更真实的想法。具体的实践包括直接和间接两种手段，其一“直接手段”是通过微信、QQ等即时通信工具（采用普遍网络工具突破技術困境），教师扮演好聆听者的角色（明确自身职能突破定位困境）;其二“间接手段”是教师关注学生的抖音、B站等个人账号，从学生日常发布的信息中分拣有关心理问题的内容。
“线下进行心理辅导”以课堂教学为主阵地，是为了实现“匿名体验”的对称性，只针对心理问题展开指导、疏解，可以将典型的心理问题作为教学资源、案例使用，提供详尽的自我疏解方案。如此一来，师生就“心理健康教育”在不同空间、时间下形成交替式的“主客体平等”。
（二）坚持专业教育主旋律，提高教师信息技术素养
首先，高中心理健康教师信息技术素养的提升必须基于一个大前提，就是坚持“专业教育”这一主旋律，不能被信息时代网络上的心理健康教育资源误导，毕竟互联网是一个开放多元的信息空间，其中存在大量无法识别、不辨真伪的内容。
其次，高中心理健康教育要想从根本上适应网络信息时代，就必须保障教师、学生在信息技术素养层面的平衡，否则高中生期待的心理健康教育状态无法得到满足，自然会越过教师直接向互联网平台获取相关资源。高中心理健康教师提升信息技术素养的渠道很多，在计算机硬件、信息软件高度普及的状态下，原则上已经不需要专门进修培养，可以通过“心理健康教育与信息技术整合”的方式，在高中校园内形成帮扶体系。例如，由高中信息技术教师主导，以“学科交流”的方式提高心理健康教师的信息技术能力，且同在一所学校任教，信息技术教师对学生的信息技术素养更为清楚，能够确保“素养对称”。又如，采用“师生互学互助”的形式，筛选部分具有良好信息技术素养的学生，帮助心理健康教师学习计算机、网络等知识，而在帮助教师筛选网络心理健康教育资源的同时，学生自身也可以获得指导和启示，一举两得。
（三）坚持以生为本原则，构建多方共育实践体系
心理健康教育的目的是化解高中生心理健康问题，帮助他们健康成长，为其塑造正确的三观、健全的人格奠定基础。因此，在网络信息时代导致心理健康教育环境、资源、模式变化的情况下，应该尊重高中生的个性特征，按照“以生为本”的原则进行心理健康教育创新;与此同时，在网络信息技术支撑之下，打破高中心理健康教育的局限性，将家长、心理健康教育专家等主体吸引进来，各主体之间各有优劣，通过优势互补，构建多方共育的心理健康教育实践体系，将互联网工具及信息技术的价值最大化。例如，“多方共育”依据职责差异展开，家长方面负责观察学生的日常表现、反馈心理健康变化给教师，教师求教于心理健康专家、制订更科学的干预方案，学生始终处在心理健康教育的主体位置，在教师、家长及专家建议的“合理”下进行心理健康实践。
总之，《普通高中课程方案》明确指出，高中各学科教育教学实践中应引导学生“自尊自信自爱，坚韧乐观，奋发向上，具有积极的心理品质。”《中小学心理健康教育指导纲要》也强调：“中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。”但长期以来，我国学校心理健康教育主要面向高校学生展开，而中小学作为三观教育、人格构建的重要时期，心理健康教育却被严重忽略。从一个人的终身发展角度分析，高中阶段对学生而言无疑是人生首个转折点，一方面生理、心理在迅速变化，整体上处在青春期最激烈的拐点上;另一方面时刻能够感受到高考的压力，心理健康问题发生概率更高。本文结合互联网信息时代高中心理健康教育出现的各方面变化，探讨高中心理健康教育的困境与出路，对高中生的身心健康成长具有积极的现实意义。
【参考文献】
[1]陈柳昧.高中德育教育与心理健康教育的融合策略研究[J].课程教育研究，2020（7）.
[2]韦晓娟.高中生心理健康教育模式的实践与探索[J].学周刊，2020（4）.
[3]晋海青.加强学生心理健康教育，促进高中班主任德育工作开展[J].学周刊，2020（4）.
[4]徐创瑜.融合德育思想与心理健康教育，优化高中班级管理[J].当代教研论丛，2019（10）.
[5]孙会珉.网络信息时代高中心理健康教育的困境与出路[J].中小学心理健康教育，2019（5）.
（责编 罗汝君）