中医“四时养生”理论在新型冠状病毒防护中的应用

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自2019年12月至今,新型冠状病毒肺炎一直在全球范围内流行,如今奥密克戎变异株已成为目前主要的流行株,传染性更强,人群普遍易感。疫情发生以来,中医药在新冠疫情防治方面发挥了重要作用。中医历来重视“未病先防”的养生预防思想,是指在疾病发生之前,通过养护正气、增强体质,提高机体的抗邪能力。《黄帝内经》指出“春夏养阳、秋冬养阴”,通过四时节气的阴阳变化,自然界万物生、长、收、藏规律来调养人体气血,养护正气,提高普通人群的抗病能力。本文从未病先防、四时养生角度阐述新冠肺炎疫情下普通人群应采取的中医预防措施。
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