这样吃鱼才科学

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从小我们就被告诉多吃鱼,特别是很多家长会挑出鱼眼睛、鱼脑给小孩吃,认为“吃啥补啥”——吃鱼眼明目、吃鱼头补脑。那么,鱼到底有什么营养呢?吃鱼脑、鱼眼睛真的有这些神效吗?而你是否又会正确吃鱼呢?▲鱼肉是个好东西▲“好像从我记事开始,只要是吃鱼,我妈一定要把鱼眼睛夹给我,然后还有鱼脑,认为这样的吃法会让我耳聪目明,但为啥我吃了那么多的鱼眼睛还是近视眼呢?”初二学生赵琳很困惑,这学期一开学她还是挂上了二百多度的近视镜,似乎吃了十多年的鱼眼睛并没有起到实质作 From an early age we were told to eat more fish, especially many parents will pick fish eyes, the fish brain for children to eat, think “eat what make up ” - eat fish eyesight, eat fish head Bunao. So, fish in the end what nutrition? Eat fish brain, fish eyes really have these gods? And you will eat fish properly? ▲ fish is a good thing ▲ "It seems to me from the beginning, as long as it is to eat fish , My mom must give me the fish eye folder, and then there are fish brain, that this way of eating will make me ears smart, but why I eat so many fish eyes or myopia it? Lynn is very confused, this semester she still hung up more than 200 degrees of myopia, it seems that eating more than 10 years of fish eyes and did not play a real
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