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引体向上是国家体质健康测试项目中男生必测的一项内容，在不少地区的体育中考中也有一席之地。在做引体向上时，学生要同时具备较好的上肢力量与肌肉耐力。本文从影响初中生引体向上成绩的因素入手，就引体向上的动作技术分析，总结出了几点提升引体向上成绩的措施，希望能给初中生引体向上的训练提供些帮助。
浅议初中生引体向上训练
【摘 要】
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引体向上是国家体质健康测试项目中男生必测的一项内容，在不少地区的体育中考中也有一席之地。在做引体向上时，学生要同时具备较好的上肢力量与肌肉耐力。本文从影响初中生引体向上成绩的因素入手，就引体向上的动作技术分析，总结出了几点提升引体向上成绩的措施，希望能给初中生引体向上的训练提供些帮助。
【机 构】
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江苏省泰兴市宁界初级中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2023年03期
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