一、改变传统体育教学观念，充分发挥学生主体作用1、单一竞技体育向健康体育的教学内容方向发展第一，竞技性的项目大多是难度较高需要反复磨练的技、战术体系，就连体育院校的学生也难全面掌握，我们中学生只有几个课时，怎能学会。第二，竞技性体育反复练习的是与日常生活，健康锻炼不沾边的活动，如推铅球技术、单双杠的高难度动作、纵箱分腿腾越技术等，学生毫无兴趣。第三，竞技体育提倡的是“更高、更快、更强”精神，作为成功者只有寥寥几人，大部分学生成为失败者。这与成功体育精神相违背的。这种情况下学生的学习也是被动的。鉴于此，我在体育教学中注意了将竞技性的内容降低难度与考核标准，充分考虑学生兴趣和生、心理需要，注重加强学生体育健康保健知识和实践运用性强的内容进行教学。如：篮球投篮技术教学中，教师将各种颜色的呼拉圈作为篮圈让学生进行投篮练习，减少学生因投篮不中的思想压力和失败感，提高学生兴趣，让更多学生动起来，学会适合自己的煅炼方法，调节心理状态，增进健康。做一个人真正意义上的健康人。