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通过文献资料法、访谈法、调查法、对初学者在跳台滑雪运动中伤病的原因及预防。初学者在跳台滑雪中运动损伤原因进行简要探究，并提出相应的预防措施有效的控制和预防运动损伤在滑雪运动中的发生。经长期的观察和训练发现，低温环境下训练运动员易发生肌肉拉伤，其原因是低温环境对机体代谢产生影响，根据其受伤机理，提出一些预防及治疗措施，以减少运动员伤病的发生率。