链接一:心脏也会报警

来源 :健康长寿指南·中旬刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gao1980623
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  有关调查发现,男性进入40岁以后,常常会感到胸闷气短、心理压力大、头晕、记忆力衰退,时常出现肌肉酸痛乏力的状况,这一现象被专家称为40岁综合症。临床医学也证明,男性进入40岁以后,心脏周围血管逐渐硬化,导致管腔变窄,引起局部血氧供应减少,从而直接影响人的心、脑、肾、眼等器官。
  据美国心脏学会统计,在美国2亿多人口中,每年至少有25万人死于心脏猝死,其中四分之一的人是因为疏于对心脏健康隐患的重视。所以,中年男人在因长期负荷运行感到头晕、胸闷、气短、心悸时,切勿认为自己正当壮年,小视疾病,这些正是心脏不健康的早期信号。人体得以正常运转是因为心脏不停地运动,心脏泵血能力越强越好,为集体提供的血氧含量越高,人脑及其他器官的运转就越好。
其他文献
十大新型环保技术    1.“含碳垃圾变石油”技术。这项技术提出,在适当温度和压力作用下,任何含碳物质,从动物内脏到废旧轮胎,都可以转化为石油。  2.海水淡化技术。该技术是指去除海水中的盐分和矿物质。将其转化为可饮用淡水,但问题是成本和能耗较高。科学家正在研究如何用廉价燃料令海水蒸发以提高效益。  3.氢燃料技术。氢燃料电池利用氢和氧混合发电,只产生水,被称为“没有污染的化石燃料替代物”。目前科
期刊
(1)慎言语。喉口招忧,自古戒之。人之元气,皆从口出,多音耗气,肺伤矣。  (2)节饮食。食饱易倦,饮多必狂。脾胃属土,土为人生之母气,母气一伤,脏腑皆无以灌养也。  (3)寡色欲。吾身三宝,精居第一,精固则气满,气满则神旺。  (4)绝思虑。心为天君,思虑多则心神耗散营卫悉损矣。  (5)慎起居。寒热温凉,四时各适其宜。风雨需要,最最勿冒其感,外感少则筋骨强矣。  (6)不嗔怒。怒甚伤肝,为害最
期刊
两种基因变异增加心绞痛风险    德国莱布尼茨动脉硬化症研究所报告说,一项国际研究已确认有两种基因变异会导致患心绞痛的风险提高近一倍。  这家研究所与英国牛津大学等欧洲研究机构的专家,利用基因芯片技术检查了3000多名志愿者的2000多种可能与心绞痛有关的基因,这些志愿者和他们的至少一名兄弟姐妹均患有心绞痛。而心绞痛常与冠状动脉疾病引起的心肌缺血有关。  专家们对比研究了上述基因检查结果和健康者的
期刊
有心脏病史的患者夏季要注意护心,因为夏季心脏病的发病几率比其他季节高出3倍。一到夏季,医院里就躺满了心血管疾病的患者,挂着吊瓶,酷暑成了心脏病患者的一道难关。随着温度升高,尤其在闷热潮湿的桑拿天,心脏等脏器的耗氧量急剧增大,这个季节大多数心血管病都是因为供氧不足诱发的。正常人体有完善的体温调节机能,天冷时通过肌肉张力增加使产热增多,体表血管收缩使散热减少;天热时,通过出汗蒸发散热,又通过心跳加快,
期刊
咦、唏、微、哈的太极功    太极讲究内外兼修,太极养生健身功之周身篇以仰卧式为佳。原来的方法是边自我暗示边以左右掌上下自然轻摩,在任脉从天突穴往下至曲骨穴,左右互换。此法为京城太极大师杨禹廷亲传,他自42岁运用此法,每晚在入睡前轻摩胸腹200次,至96岁寿终,不曾生过大病,五脏六腑通畅,舒服从无瘀阻病患。恩师传授给我后,我习练有20余载,感觉脏腑通畅无瘀无阻,无便秘不畅之患,也未患过大疾大灾,身
期刊
美国新研究有望让假肢有触觉    有朝一日,佩戴假肢的残障人士也可以和正常人一样感受到手握手的温暖和咖啡的热度了!美国科学家正在研制一种“假神经”,将可以帮助残障人士重新获得触觉。未来3年内,戴假肢的残障人士或许可以拥有和正常人一样,甚至是更加敏感的触觉。  “这种假神经的主要成分是一种名叫Pedot的革命性高分子导电材料,它可以像电线一样导电,并催生新的神经细胞,”美国密歇根大学整形专家塞德尔纳
期刊
精心策划春天健身    “一年之计在于春”,春天是人们进行户外健身活动的好时光。经历了寒冷冬天的人们纷纷走进大自然,尽情地呼吸着春的气息。一些科学适度的户外活动可以延年益寿、愉悦身心,为一年的身体健康打下良好的基础。然而在早春乍暖还寒的气温条件下,人们在进行健身运动时应特别注意卫生保健。因此春天的健身计划还必须要精心策划一番。  一、要选择适当的时间和地点  我们常有这种错误观念:每天早晨锻炼越早
期刊
男人吃豌豆不易患癌症    研究显示:男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究,让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常饮食外,每周吃400克豌豆。  研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液组织样本,每种基因的表达方式采用了芯片技术进行了测定。  研究后显示:常吃豌豆的男性相比而言,在基因表达
期刊
你可能不知道的晚餐与病    晚餐与肥胖——晚餐吃得过饱时,多余的热量合成脂肪在体内储存,可使人发胖。因此,晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%,这对于防止和控制发胖来说至关重要。  晚餐与胰腺炎——晚餐吃得过好过饱,加上饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克。如果胆道壶腹部原有结石嵌顿、蛔虫梗塞以及慢性胆道感染,则更容易诱发急性胰腺炎。  晚餐与结石——人体排尿高峰一般在饭后
期刊
怕老婆的隋文帝    怕老婆可不是现代才有的现象,即使是在讲究三从四德、男尊女卑的封建社会,怕老婆的人也数不胜数。  最早载入史册的怕老婆的名人恐怕要数春秋战国时期刺杀吴王僚的勇士专诸了。据说他和人打架的时候,有万夫莫当之勇,可只要妻子一叫,马上就乖乖地回家了。  历史上怕老婆的皇帝也很多,汉高祖刘邦落魄时候,对他的老婆——也就是后来的吕后言听计从;“八王之乱”的始作俑者晋惠帝对他的老婆贾南风更是
期刊