链接二:天热易犯心脏病

来源 :健康长寿指南·中旬刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:momoko120
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  有心脏病史的患者夏季要注意护心,因为夏季心脏病的发病几率比其他季节高出3倍。一到夏季,医院里就躺满了心血管疾病的患者,挂着吊瓶,酷暑成了心脏病患者的一道难关。随着温度升高,尤其在闷热潮湿的桑拿天,心脏等脏器的耗氧量急剧增大,这个季节大多数心血管病都是因为供氧不足诱发的。正常人体有完善的体温调节机能,天冷时通过肌肉张力增加使产热增多,体表血管收缩使散热减少;天热时,通过出汗蒸发散热,又通过心跳加快,皮肤血管扩张时体表血液循环加快,辐射散热增多。因此,不论外界温度怎样变化,人体体温是恒定的,当然还需要配合衣帽的增减。所以,就算天热,只要防御措施好,大多数患者不会犯心脏病。
  1.注意补水。夏天出汗比较多,多补充水分,能使血液的黏稠度保持平衡,不要等到口渴才补水。如果血液黏稠度增高,就有犯心血管病的风险。
  2.不要以冷御热。如果是很热的天,刚从外面回到家里,不要马上打开空调。降温要一步步来,如果气温骤然变冷,体表的血管会突然大面积收缩,引起血压波动,容易造成心脏不适。爱吃冷饮的人同样不能在感到燥热的时候,吃过冷的食物,刺激胃部,导致胃部血管收缩痉挛,引来大祸。
  对40岁以上的男人来说,只有强心,改善血管内血氧运送通道,才能解决血氧不足的问题,从而改善人体的健康状况。
其他文献
许多道理你都懂    虽然,受智力、阅历、性情诸多因素的影响,每个人知道的道理多少不一样,先后不一样,深浅不一样,但是,熬了一定的岁月,许多道理也就自然懂了。   比如,“人只有一次生命”这个道理,你懂。从摇篮到坟墓,谁都无法逃避。而且,人这一辈子,还有长有短。有句老话叫“好死不如赖活着”,有人认为这话太消极,太低俗,其实,十有八九的人与伟大无缘,活着就是一切。平凡之人,如果身体健康,没有疾病;无
期刊
一生中最珍贵的年龄    几岁是生命中最好的年龄呢?  电视节目主持人拿这个问题问了很多的人。一个小女孩说:“两个月,因为你会被抱着走,你会得到很多的爱与照顾。”  另一个小孩回答说:“3岁,因为不用去上学。你可以做几乎所有想做的事,也可以不停地玩耍。”  一个少年说:“18岁,因为你高中毕业了,你可以开车去任何想去的地方。”  一个男人回答说:“25岁,因为你有较多的活力。”这个男人43岁。他说
期刊
你的心是一扇什么门?    孩子的心,是一道玻璃门,洁净透明。里面装的什么,一目了然;从里面看外面,也是清清楚楚。说是一扇门,但是不知道遮掩。  少男少女的心,是一道木栅门,栅栏外面是风景,里面也是美不胜收,这个年纪,心就是关不住的春风,而春天就像栅栏上的藤蔓,让人无法判断,它是从外面长出来的,还是从里面冒出来的。  青年的心是一道木头门,即使门关着,你也能清晰地听到门里面那颗心“咚咚”地跳跃,没
期刊
忠孝两全好干部    1988年,组织上基于工作的需要,选派孔繁森第二次进藏。孔繁森是个孝子,平时只要工作不忙,他总要抽出时间与老母亲聊聊家常,与妻子争着照料母亲。可这时,孔繁森的母亲已经八十七岁了,因为生病瘫痪在床,生活不能自理。妻子儿女希望他留在山东工作。孔繁森心里也渴望能留在老母亲身边照料老人家,但想到西藏地区更需要党的干部,孔繁森毅然表示服从组织安排。临走那天,孔繁森默默地走到老母亲床边,
期刊
别伤老人的自尊心    严老太太今年72岁。她有一儿一女,都成了家。儿女因为忙于事业,又要照看各自的子女,很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让老人照顾孩子。而且,严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时,根本不与她商量,往往事情过后她才知道,严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是她很少出门,并常喃喃自语:“没有用了,他们不要我
期刊
期颐老人行万里    张寿龄,男,100岁,名寿龄,得高寿,故自号“寿翁”。  他的一生充满传奇色彩,他20年代毕业于保定陆军军官学校,曾在冯玉祥的西北军中当中将校长。1924年,冯玉祥发动北京政变,是他身先士卒,冲进故宫,逐走末代皇帝;1937年7月,日寇大举入侵,是他亲率千余将士,奋勇抗击……解放以后,周总理曾请他当国务院参事,他谢绝了。他说:“我一不做官,二不经商,三不重钱。如果我做官、经商
期刊
买床垫要看使用者年龄    买床垫不但要看品牌,还要看使用者的年龄,不同年龄段的人要选用不同材质或功能的床垫。比如:  孩子:纯天然乳胶床垫  由于孩子的体重低于成人,且对复合面料较为敏感,所以,选床垫时安全性和舒适性最为重要。乳胶床垫的原料由橡胶树分泌的树脂提取而成,能够保护幼儿娇嫩的肌肤,不仅具有良好的透气性,弹性强度也更适合孩子的骨骼发育。  成年人:弹簧床垫  成年人身体较重,这就要求床垫
期刊
十大新型环保技术    1.“含碳垃圾变石油”技术。这项技术提出,在适当温度和压力作用下,任何含碳物质,从动物内脏到废旧轮胎,都可以转化为石油。  2.海水淡化技术。该技术是指去除海水中的盐分和矿物质。将其转化为可饮用淡水,但问题是成本和能耗较高。科学家正在研究如何用廉价燃料令海水蒸发以提高效益。  3.氢燃料技术。氢燃料电池利用氢和氧混合发电,只产生水,被称为“没有污染的化石燃料替代物”。目前科
期刊
(1)慎言语。喉口招忧,自古戒之。人之元气,皆从口出,多音耗气,肺伤矣。  (2)节饮食。食饱易倦,饮多必狂。脾胃属土,土为人生之母气,母气一伤,脏腑皆无以灌养也。  (3)寡色欲。吾身三宝,精居第一,精固则气满,气满则神旺。  (4)绝思虑。心为天君,思虑多则心神耗散营卫悉损矣。  (5)慎起居。寒热温凉,四时各适其宜。风雨需要,最最勿冒其感,外感少则筋骨强矣。  (6)不嗔怒。怒甚伤肝,为害最
期刊
两种基因变异增加心绞痛风险    德国莱布尼茨动脉硬化症研究所报告说,一项国际研究已确认有两种基因变异会导致患心绞痛的风险提高近一倍。  这家研究所与英国牛津大学等欧洲研究机构的专家,利用基因芯片技术检查了3000多名志愿者的2000多种可能与心绞痛有关的基因,这些志愿者和他们的至少一名兄弟姐妹均患有心绞痛。而心绞痛常与冠状动脉疾病引起的心肌缺血有关。  专家们对比研究了上述基因检查结果和健康者的
期刊