怀抱爱情的两个人，含情脉脉地步入婚姻殿堂后，甜甜蜜蜜地过起了二人世界。爱到巅峰时，便想要把融到了一起的爱情和亲情延续到永远，于是就有了生宝宝的冲动。爱情的结晶说来就来，怀孕，憧憬着当妈妈、做老爸的幸福。终于有一天，小家伙如约而至，两个人却开始了一头雾水的生活。
　　是的，孩子确实会给婚姻生活带来压力。可是，孩子虽然会给你们添加很多吵闹与麻烦，但也能帮助你更好地领会爱情中的体谅与宽容，这时候的浪漫就需要扎根在细碎平淡的生活里。
　　有了孩子后，新手妈妈会投入全部的时间、精力与热情，与此同时，可怜的新手爸爸会感到无所适从。新手妈妈不得不担起了照顾他们爱情结晶的所有重担。
　　许多夫妻对孩子的降生将给他们生活带来的“翻天覆地”的影响总是事先估计不足。比如：你需要领会新的角色和责任；新的家政分工；缺乏做父母的经验(这期间还被出错的焦虑所困扰)；睡眠被剥夺；新的经济压力；休息和娱乐的时间大幅削减；性生活里的障碍物。还有，不管你愿不愿意，你们的生活和感情都被重新排列，要慢慢适应三人世界。
　　如果你仍想一边当爸爸或妈妈，一边保护住当初的浪漫，那么就听听专家的忠告。
　　学习护理知识
　　面对宝宝时游刃有余的态度是所有浪漫的前提。所以，在宝宝没来之前很有必要学习一下护理技能。婚姻心理学家的调查显示，56％的夫妻最初的心里慌张与焦虑来自于缺乏护理知识。
　　确定新一轮的家庭分工
　　根据婚姻心理学家的调查，许多围绕宝宝的争吵都在于毫无目的的无头苍蝇式的乱成一团。家里多了一个人，家务活、支出就多了一项。喂养、购物、洗洗刷刷……两个人加起来，应该足以把这些杂事搞定。每个人都明确自己要做的事，带起孩子就会轻松一些。
　　毫不犹豫地求援
　　养小孩是件耗精力的事情，所以要保持当初的浪漫，你就要能够毫不犹豫地让别人来换换你肩上的担子。家人和朋友，只要他们伸出手、撸起袖子准备接受这件重体力活儿，你就别不好意思，只当在这趟路上找到了一家驿站歇歇脚。
　　抱怨是雪上加霜
　　不要埋怨，那只能相互增加压力。心理学家说，许多家庭分裂的源头就在于一方已经累得坚持不住了，还要承受另一方的埋怨。“你笨不笨呀，连尿不湿都忘了买。”“你烦不烦，每天听完孩子的哭声还要听你的唠叨。”这个时候，鼓励是最好的加油方法，也是在宝贝的哭声里最浪漫的语言。
　　新手妈妈此时最要不得的心态
　　性别分工。这是女性特别自然、特别习惯的角色，以致于所有事情自己扛，累得自己眼冒金星，几个月和老公不谈性。有必要吗?这时讲究的是精诚合作，与老公、与父母、与所有亲戚朋友。生了孩子，要学会偷懒，能少干就少干、能省事就省事、能多休养一下精力就多合会儿眼睛。
　　新手爸爸最要不得的心态
　　退避三舍。男人习惯把女人作为温柔与爱的代言人，所以在照顾孩子的问题上，他们本能地退避三舍。倒不是不想插手，只是对自己的信心不足。婚姻心理学家说，男人对感情的反应更为沉默，尤其是在被伤害这种比较柔软的问题方面，他们更是脆弱得像个孩子。他们通常选择自动出局，而不是试图主动融到这个圈子里。
　　（摘自《婚育与健康》）