当心运动扭伤脚,提高运动安全性

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警惕常见运动损伤rn运动除了会导致肌肉与韧带的拉伤、关节扭伤外,还有可能导致运动疲劳、运动性腹痛、肌腱与小腿肌痛、骨折等损伤的发生.因此,糖尿病患者,尤其是平时不运动或运动少者以及老年人,坚持长期规律运动时都应该警惕这些常见的运动损伤,提高自己的运动安全性.
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