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一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力，而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。保持清醒的头脑，用理智驾驭情绪，“以下几方面可起到一定的作用。
自我解脱，走出心理困境
【摘 要】
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一位哲学家说过：“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力，而恶劣的情绪危机则会对身心健康产生破坏作用。保持清醒的头脑，用理智驾驭情绪，“
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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1999年7期
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