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一直以来，沉重的书包一定程度上成为学生沉重负担的象征。背着与实际年龄承重不相匹配的硕大书包的孩子，帮忙手提肩背书包的家长，双肩书包变身拉杆书包，这样的现象在小学校园里司空见惯，也实在是学生、家长应对“负担”的无奈之举。大关小学是一所优质民办学校，就读的学生来自市内各城区，上学路途相对公办学校更远。看着学生们每天背着沉重的双肩包，甚至拖着拉杆箱挤公交车，着实让老师们心疼。“一定要让学生稚嫩的肩膀轻松下来”成为教师们的共识。2012年2月起，为书包减负的实验工作正式开始，在教师们的群策群力之下，“三斤半书包”终于应运而生。
“三斤半书包”是棉质的中式设计，与学校民乐特色相呼应。材质耐脏、易洗、轻便。书包长30厘米，宽25厘米，厚9厘米，为单肩设计，分男、女两款，男款为藏青色，女款是深枣红色。别看书包看上去小巧，但却足以满足学生的使用需求。小书包分内外两层，外层可以放一些小的练习本，内层空间较大，左右两侧各有一个防水兜设计，可以放置水杯和小折伞，中间可放书本及大的练习本等。根据我校每个孩子都要学吹笛子的特点，我们在书包的肩带上还设计了一个小插孔，笛子可以竖插其中。小书包外部的左侧有两个装拉链的小袋子，可以放置小票据之类的物品。经过反复实验与修改，结合家长的意见与建议，将书包由最初的单肩设计改为了双肩设计，并将书包重量控制在了相对科学合理的范围内，即一二年级学生书包总重量不超过二斤半，三至六年级学生书包总重量不超过三斤半。“三斤半书包”一经问世，其合理贴心的设计就颇受孩子们的喜爱。
培养习惯，学会自主
在实验阶段我们就发现，提高学生的自理能力是顺利推进“三斤半书包”措施的关键。如今，学生的自理能力普遍较弱，不少学生的抽屉杂乱无章，没有整理书包的习惯，我们甚至发现，一些学生的书包里连几年前的试卷都还存放着。为此，学校德育处开展了以“自理、自主、自立”为主题的系列活动，并把培养学生的自理能力作为行为习惯养成的重中之重。小书包投入使用前，我们对学生抽屉物品的摆放和书包整理进行了统一要求：抽屉上层一侧摆放卷起的小书包，另一侧摆放课本和铅笔盒，下面放大书本，上面放小书本，且一律截面朝外摆放；抽屉下面一层放置一个小塑料筐，内置跳绳、笛子、字典、水壶等零碎小物品。我们还要求学生每天放学回家，只能把与作业相关的书本和学习用品带回家。
配合这样的要求，我们分“期初习惯复习、期中习惯强化、期末习惯升级”不同的阶段，对学生整理书包、整理抽屉、规划明天的学习等习惯进行系统的培养训练。为了发挥学生在统筹安排文化学习与艺术学习的时间，提高作业效率等方面的主动性，我们还在晨会中提出号召：“只有有能力的小朋友才能让书包轻下来！”一段时间下来，我们欣喜地发现，有不少同学能更合理地安排自己的课余时间，因为如果能在学校里把作业完成，就不用带书本回家了。这样一来，不仅给书包减了负，完成作业的效率也大大提高了。
落实细则，家校合力
为了使“三斤半书包”的使用和要求能真正落到实处，学校在实施细节上做了明确规定：每个班级黑板设有作业记载栏，每位任课教师下课后及时记载作业要求，尽力把学科要求的教具提前通知或统一准备；班主任要衡量每天的作业总量，有权决定删除或延后当天的部分作业；负责净堂的教师有义务在放学前指导学生整理书包；教导处需不定期抽查各班作业栏，动态监控学生作业量；后勤做好教室安全管理，保障留在校园里的物品不丢损。
此外，学校鼓励家长配合培养学生自己整理书包、抽屉和归纳物品的习惯，鼓励学生自己背书包，家长勿代劳。为了减轻书包重量，要求家长给学生购买的水杯要轻便灵巧。若经济允许，建议在家添置一套文具和用品备用，含语文书、数学书、字典、文具、沙包、绳子、剪刀、胶水、水彩笔等。这样一来，以上物品学生就不用每天往返背负了。
轻负高质，初见成效
在扎实的制度落实及家长配合下，我校的“三斤半书包”使用初见成效，据使用一个月后的反馈：每班超过规定重量的书包最多不超过1-2个。大部分年级百分百达标。此举得到了家长们极大的欢迎和支持。根据数据统计，“三斤半书包”实行后，我校近900名学生每天可以少背负一吨左右的重量。“三斤半书包”有效改善了学生的校园生活质量，同学们能更合理地安排校内学习时间，提高作业效率，他们的目标就是——绝不让自己的小书包超重。如此良性循环，就连同学们的抽屉和柜子也整洁了不少。为了不让书包超重，老师们也是集思广益，常常凑在一起交流布置作业的心得：课内练习选哪些精讲最合适，回家作业选哪些精练最有效……他们使出浑身解数，智慧的火花在无痕中绽放。相信经过时间的累积，我校作业“精选、精做、精批”工作定能得到有效促进。
如今，我校“三斤半书包”的做法也引起了社会各界的广泛关注。我们认为，在现今教育体制下，书包重绝对是学生在校课业负担重的一种表现。正因为如此，学校通过精细化管理，在“轻负不减质”方面还有很多可为。我们也清醒地认识到，“三斤半”书包的推出为我校的“轻负高质”之举打响了“第一枪”，但是要全面真正实现“轻负高质”，要走的路还很长。例如，如何让“三斤半书包”在校园里不是昙花一现，而是成为有生命力的长效机制呢？那要依靠学校每一个部门、每一位老师、甚至是每一位家长的配合。只有家校互通合作，才能真正、长久地为孩子们的书包减负，进而为孩子们的身心减负，让孩子们轻盈上学、回家，拥有一个轻盈快乐的童年。
【阮亚孜，浙江省杭州市大关小学德育主任】
责任编辑/苗 培
“三斤半书包”是棉质的中式设计，与学校民乐特色相呼应。材质耐脏、易洗、轻便。书包长30厘米，宽25厘米，厚9厘米，为单肩设计，分男、女两款，男款为藏青色，女款是深枣红色。别看书包看上去小巧，但却足以满足学生的使用需求。小书包分内外两层，外层可以放一些小的练习本，内层空间较大，左右两侧各有一个防水兜设计，可以放置水杯和小折伞，中间可放书本及大的练习本等。根据我校每个孩子都要学吹笛子的特点，我们在书包的肩带上还设计了一个小插孔，笛子可以竖插其中。小书包外部的左侧有两个装拉链的小袋子，可以放置小票据之类的物品。经过反复实验与修改，结合家长的意见与建议，将书包由最初的单肩设计改为了双肩设计，并将书包重量控制在了相对科学合理的范围内，即一二年级学生书包总重量不超过二斤半，三至六年级学生书包总重量不超过三斤半。“三斤半书包”一经问世，其合理贴心的设计就颇受孩子们的喜爱。
培养习惯，学会自主
在实验阶段我们就发现，提高学生的自理能力是顺利推进“三斤半书包”措施的关键。如今，学生的自理能力普遍较弱，不少学生的抽屉杂乱无章，没有整理书包的习惯，我们甚至发现，一些学生的书包里连几年前的试卷都还存放着。为此，学校德育处开展了以“自理、自主、自立”为主题的系列活动，并把培养学生的自理能力作为行为习惯养成的重中之重。小书包投入使用前，我们对学生抽屉物品的摆放和书包整理进行了统一要求：抽屉上层一侧摆放卷起的小书包，另一侧摆放课本和铅笔盒，下面放大书本，上面放小书本，且一律截面朝外摆放；抽屉下面一层放置一个小塑料筐，内置跳绳、笛子、字典、水壶等零碎小物品。我们还要求学生每天放学回家，只能把与作业相关的书本和学习用品带回家。
配合这样的要求，我们分“期初习惯复习、期中习惯强化、期末习惯升级”不同的阶段，对学生整理书包、整理抽屉、规划明天的学习等习惯进行系统的培养训练。为了发挥学生在统筹安排文化学习与艺术学习的时间，提高作业效率等方面的主动性，我们还在晨会中提出号召：“只有有能力的小朋友才能让书包轻下来！”一段时间下来，我们欣喜地发现，有不少同学能更合理地安排自己的课余时间，因为如果能在学校里把作业完成，就不用带书本回家了。这样一来，不仅给书包减了负，完成作业的效率也大大提高了。
落实细则，家校合力
为了使“三斤半书包”的使用和要求能真正落到实处，学校在实施细节上做了明确规定：每个班级黑板设有作业记载栏，每位任课教师下课后及时记载作业要求，尽力把学科要求的教具提前通知或统一准备；班主任要衡量每天的作业总量，有权决定删除或延后当天的部分作业；负责净堂的教师有义务在放学前指导学生整理书包；教导处需不定期抽查各班作业栏，动态监控学生作业量；后勤做好教室安全管理，保障留在校园里的物品不丢损。
此外，学校鼓励家长配合培养学生自己整理书包、抽屉和归纳物品的习惯，鼓励学生自己背书包，家长勿代劳。为了减轻书包重量，要求家长给学生购买的水杯要轻便灵巧。若经济允许，建议在家添置一套文具和用品备用，含语文书、数学书、字典、文具、沙包、绳子、剪刀、胶水、水彩笔等。这样一来，以上物品学生就不用每天往返背负了。
轻负高质，初见成效
在扎实的制度落实及家长配合下，我校的“三斤半书包”使用初见成效，据使用一个月后的反馈：每班超过规定重量的书包最多不超过1-2个。大部分年级百分百达标。此举得到了家长们极大的欢迎和支持。根据数据统计，“三斤半书包”实行后，我校近900名学生每天可以少背负一吨左右的重量。“三斤半书包”有效改善了学生的校园生活质量，同学们能更合理地安排校内学习时间，提高作业效率，他们的目标就是——绝不让自己的小书包超重。如此良性循环，就连同学们的抽屉和柜子也整洁了不少。为了不让书包超重，老师们也是集思广益，常常凑在一起交流布置作业的心得：课内练习选哪些精讲最合适，回家作业选哪些精练最有效……他们使出浑身解数，智慧的火花在无痕中绽放。相信经过时间的累积，我校作业“精选、精做、精批”工作定能得到有效促进。
如今，我校“三斤半书包”的做法也引起了社会各界的广泛关注。我们认为，在现今教育体制下，书包重绝对是学生在校课业负担重的一种表现。正因为如此，学校通过精细化管理，在“轻负不减质”方面还有很多可为。我们也清醒地认识到，“三斤半”书包的推出为我校的“轻负高质”之举打响了“第一枪”，但是要全面真正实现“轻负高质”，要走的路还很长。例如，如何让“三斤半书包”在校园里不是昙花一现，而是成为有生命力的长效机制呢？那要依靠学校每一个部门、每一位老师、甚至是每一位家长的配合。只有家校互通合作，才能真正、长久地为孩子们的书包减负，进而为孩子们的身心减负，让孩子们轻盈上学、回家，拥有一个轻盈快乐的童年。
【阮亚孜，浙江省杭州市大关小学德育主任】
责任编辑/苗 培