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太极拳和健身气功八段锦是中国传统养生中最常见的健身运动,它们因为练习无须器械、简单易学、作用显著、适合男女老少而被广为流传.本文通过收集、查阅2010年—2020年10年间收录在中国知网关于太极拳、八段锦对人体健康影响的科研论文进行比较分析,试图总结出10年间关于太极拳和八段锦两种锻炼对人体健康的影响,并找出问题,对存在的问题提出意见和建议.