乌兹别克族的饮食

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  我国的乌兹别克族人口约15 000人,主要居住在新疆各主要城镇从事商业和手工业。少部分在伊犁河谷与喀什噶尔河谷从事农业、园艺,在昌吉回族自治州的从事畜牧业。乌兹别克族信奉伊斯兰教,与维吾尔族和哈萨克族杂居。
  乌兹别克族是唐代回鹘人的后裔,属突厥种族。其主体部分居住在乌兹别克斯坦。乌兹别克族与维吾尔族同源,生活习惯、宗教信仰相同,语言也相近,因此饮食风俗习惯也与维吾尔族相似。
  乌兹别克族一日三餐和维吾尔族一样,以吃馕和喝奶茶为主食,也吃抓饭。早餐也吃包子和用小米、豆煮成的粥。喝奶茶喜欢放蜂蜜。馕和抓饭的做法与维吾尔族一样。
  馕:面粉发酵,加植物油、牛奶、酥油、葱花、胡椒、盐、糖,炉烤而成。再加肉馅的称为肉馕,不加肉馅的称为素馕。各种添加材料可同时装,也可分装制成不同的口味,甜、咸均可。馕的形状多种多样,可制成片状、条状、窝状、圆形、方形、菱形,可大可小,最大的馕直径可达30 cm。
  抓饭:加葡萄干、杏干、糖的称为素抓,又叫甜抓;加牛、羊、马肉的叫肉抓。
  与维吾尔族不相同的常吃的特色食品有:
  “库达克”:即洋芋炖肉。
  “尼沙拉”:用蛋清、白糖做成。
  “那仁”:熟羊肉切碎加酸奶、肉汤,抓食。主要用于待客。
  “米肠”:羊杂碎细切,拌米,灌进羊肠内扎紧,煮熟、切片,以酸醋、酱油、辣椒作蘸水,蘸食,为常食的小吃。
  乌兹别克族的饮食风俗礼节,主要遵守伊斯兰教的规则。特殊的风俗有“乌麦莱克”,是以从事农业生产为主的乌兹别克人的春季祈年活动和春游活动。集会时歌舞相娱。歌舞后集各家自带的食品,共煮一大锅而食。
  进食礼节严格区分长幼尊卑秩序。人口多的家庭就餐,妇女、儿童不与老人同桌,另设一席。
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