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现在很多脑力劳动者部因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。
脑力劳动者应该怎样安排饮食才健康
【摘 要】
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现在很多脑力劳动者部因为工作压力大，感觉越来越累。脑力劳动者体力消耗不大，对热量的需求量相对不高，不宜过多摄入碳水化合物和脂肪，以免体重过高。
【出 处】
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致富之友
【发表日期】
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2005年4期
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