21个长寿的好习惯

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家里乱糟糟,吃饭没嚼几下就咽,工作马马虎虎,这些行为不仅习惯不好,还会影响到人的寿命。2012年12月11日,英国《每日邮报》综合21项最新研究以及专家提示,总结了能让人长寿的好习惯。1.倒着看书遥美国老龄化专家马里奥斯·基里亚齐斯博士认为:阅读时把书本倒着放能刺激大 Home mess, eat chewing a few swallow, work so-so, these behaviors not only bad habits, but also affect people’s life. December 11, 2012, the British “Daily Mail” a combination of 21 latest research and expert tips, summed up the good habits that make people live longer. 1. Downward reading the book away from the United States aging expert Dr. Marios Kiriyazi think: read the book back to put to stimulate large
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